ЗОЖ

Токсиколог Кутушов: неподходящая упаковка и неправильное хранение продуктов, отправляемых в холодильник, могут способствовать отравлению. Токсиколог Кутушов дал советы о хранении продуктов в холодильнике и сразу обратил внимание на распространенную практику держать продукты в полиэтиленовых пакетах или пищевой пленке. Эксперт отметил, что такого...

Некоторые ферментированные продукты могут снижать риск развития рака благодаря богатому содержанию пробиотиков. Ферментированные продукты обеспечивают организм пробиотиками – полезными бактериями, которые живут в кишечнике и помогают поддерживать здоровый баланс микроорганизмов в пищеварительной системе. Помимо пищеварения, эти бактерии также...

Врач Андрей Тяжельников посоветовал не употреблять больше четырех чашек чая в день. Врач Тяжельников констатировал в интервью, что чай бывает полезен для здоровья только при условии, что напитком не злоупотребляют. «В умеренных дозах чай очень полезен, потому как содержит в себе танины, которые являются мощными антиоксидантами. Но если пить...

У людей с больными суставами употребление помидоров может вызывать обострение болезненных симптомов, заявила в интервью диетолог Ирина Мансурова, Диетолог Мансурова сообщила, что в случае заболеваний суставов, таких как артроз или артрит есть помидоры нужно с большой осторожностью. «Два вещества, которые негативно сказываются на состоянии костей...

Дефицит йода может привести к увеличению щитовидной железы, появлению так называемого зоба. Наша щитовидная железа нуждается в йоде, который содержится в различных продуктах. Когда организм не получает достаточно йода, то гормоны щитовидной железы не вырабатываются в достаточном количестве. Эндокринолог Яушева назвала пять часто пропускаемых...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе умеренных порций спиртного для сердечно-сосудистой и нервной систем. Диетолог Гинзбург, в частности, сообщил: «Небольшие дозы алкоголя благотворно действуют на показатели сердечно-сосудистой системы». Медик отметил, что красному вину присущ противовоспалительный эффект. Кроме того, потребление...

Врач-диетолог Натальи Лазуренко: некоторые каши не просто бесполезны, они являются массированной углеводной атакой на организм. Диетолог Лазуренко рассказала о вредных кашах. По словам медика, белый рис, манная крупа и булгур относятся к крупам, из которых эти блюда лучше не готовить, в том числе на завтрак. Как могут навредить организму яблоки:...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова: кофе обладает не только плюсами, но и минусами. Эндокринолог Павлова рассказала, что пить кофе следует строго в ограниченном количестве. «У кофе, помимо его несомненных плюсов, есть и существенные минусы», - отметила врач. Павлова объяснила, что организм достаточно быстро привыкает к кофе – можно незаметно для...

Диетолог Лейла Кадырова: чай нужно пить исключительно свежим. Врач-диетолог Кадырова предупредила в интервью о вреде употребления чая на следующий день после приготовления. По словам специалиста, у вчерашнего чая не только ухудшаются вкусовые свойства. В таком напитке значительно повышается концентрация танинов, выделяемых из чайных листьев. В...

Врач-эндокринолог Елена Прокопенко: приемы пищи после 20:00 вредят здоровью. Эндокринолог Прокопенко объяснила в интервью, почему не нужно иметь привычки поздно ужинать. Специалист констатировала, что работа метаболической системы человеческого организма от природы настроена на употребление пищи днем и голодание ночью. Пренебрежение этим...

Диетолог Елена Соломатина: употребление окрошки пожилыми людьми грозит проблемами с ЖКТ. Диетолог Соломатина рассказала о способности такого популярного летнего блюда как окрошка вредить здоровью людей 60 лет и старше. В беседе с «Москвой 24» специалист заявила, что последствием употребления окрошки могут стать нарушения в работе пищеварительного...

Врач-диетолог Людмила Микитюк: даже здоровым людям редис нужно есть строго в небольшом количестве. Врач Микитюк рассказала, что популярный в России пряный овощ обладает многими достоинствами, в числе которых назвала присутствие витаминов группы В, микроэлементов, а также горчичного масла, стимулирующего обмен веществ (это полезно для похудения)....

Пить воду считается полезной привычкой, однако большое количество выпитой жидкости может провоцировать опасные для жизни нарушения. Вода не только вымывает токсины из нашего тела и поддерживает гидратацию, но и помогает правильно функционировать внутренним органам. Однако существует такое явление как водное отравление или гипонатриемия – об этом...

Диетолог Елена Соломатина рассказала, почему малиновое варенье может быть опасным для пожилых людей. Малиновое варенье – известное домашнее «лекарство» от простуды: такую репутацию ему обеспечивает содержащийся в нем витамин C. Несмотря на это врач-диетолог Соломатина предупреждает: «Для пожилых людей такое лекарство натурального происхождения...

Терапевт Светлана Никитина: некоторые «противораковые» овощи полезно употреблять ежедневно. Некоторые овощи помогают бороться с возникновением рака и его прогрессированием. Терапевт Светлана Никитина рассказала «МедикФорум», что некоторые овощи, помимо различных других преимуществ, поддерживают иммунитет и способствуют росту здоровых клеток, что...

Врач-эндокринолог Александр Юрочкин: с возрастом организм интенсивнее теряет некоторые питательные вещества, что повышает склонность к болезням. Эндокринолог Юрочкин сообщил в беседе с «МедикФорум», что с возрастом для мужчин особую значимость приобретают определенные питательные вещества – их достаток становится крайне важным для сохранения...

Хирург Александр Умнов рассказал, какие опасные проблемы со здоровьем могут возникать из-за частого употребления пива. Врач Умнов сообщил в интервью, что пристрастие к пиву является одной из самых вредных привычек, связанных с употреблением алкоголя. Медик подчеркнул, что питье хмельного напитка способствует быстрому развитию зависимости. «Пивной...

Диетолог Елена Соломатина: похудение должно быть плавным, это позволяет организму оптимально перестроиться для новой формы. Врач-диетолог Соломатина заявила в интервью о вреде быстрого похудения для организма: «Быстрое и резкое сбрасывании веса может обернуться проблемами». Специалист констатировала: правильным считается потеря 500 граммов в...

Диетолог назвала в числе противопоказанных пожилым людям супов гороховый и молочный. Медик Елена Соломатина рассказала, какие супы не должны входить в рацион людей пожилого возраста (от 60 лет и старше). Наваристые. Супы, приготовленные на основе наваристого бульона, считаются опасными для людей с повышенным уровнем холестерина – эта проблема как...

Ободочная кишка или толстая кишка являются органами, которые могут сильно пострадать из-за нехватки воды. В жаркую погоду недостаточное количество воды в организме может провоцировать особенно неприятные и опасные нарушения, сообщила в интервью «МедикФорум» врач-терапевт Тамара Ильинская. Многие люди не пьют воду в должном объеме, и к этому...

Токсиколог Михаил Кутушов: рацион человека влияет на подверженность крови сгущению. Профессор Кутушов предупредил россиян о существовании продуктов, которые сгущают кровь. «Густая кровь намного хуже двигается по сосудам, что дает дополнительную нагрузку на сердце, увеличивая риски возникновения тромбов, варикоза, тромбофлебита, стенокардии,...

Диетолог Ольга Деккер рассказала о пользе инжира при диабете. Специалист сообщила, что инжир является одним из фруктов, которые не только разрешены диабетикам, но и полезны для них. Прежде всего речь идет об умеренном количестве, употребляемом в пищу, подчеркнула диетолог Деккер. Эксперт отметила, что присутствие инжира в рационе людей, больных...

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что молодой картофель полезен для сердечно-сосудистой системы пожилых людей. По словам диетолога Королевой, молодой картофель богат калием – это одна из причин есть его пожилым людям. Молодой картофель поможет похудеть на 7 кг «Молодой картофель содержит витамин С и много калия – для сердечно-сосудистой...

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: чемпионом по содержанию холестерина является жирная свинина. Диетолог Арзамасцев напомнил, что холестерин содержат в себе практически все животные жиры. Соответственно, мясо с наиболее значительным содержанием жира станет для организма богатым источником холестерина. По словам медика, мясом с самым высоким...

Врач Андрей Якушев: минеральная вода богата натрием, пить ее можно далеко не всем. Врач Якушев предупредил в интервью: насыщенная натрием «минералка» может стать причиной задержки в организме воды и появления отеков. Раскрыты негативные свойства минеральной воды «Натрий при попадании в организм обладает способностью буквально «стягивать» на себя...

Диетолог Михаил Гинзбург: сахар, трансжиры и растительные масла способствуют развитию воспалительных процессов в организме. Диетолог Гинзбург сообщил, что с постоянно активным воспалением ассоциируется появление серьезных заболеваний в виде атеросклероза, опухолей, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, системной красной волчанки....

Диетолог Наталья Лазуренко: людям с воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта употреблять черешню небезопасно. Диетолог Лазуренко объяснила, что черешня отличается достаточно высоким содержанием фруктовых кислот, раздражающих слизистую желудка и других органов пищеварения. «Эта ягода может навредить людям с заболеваниями...

Врач общей практики, кардиолог Александр Мясников: соль в большом количестве является канцерогеном. Врач Мясников призвал россиян контролировать количество употребляемой в пищу соли. В России едят слишком много специи: среднестатистический житель страны употребляет до 11 граммов в день, тогда как верхний порог суточной нормы соли не превышает 6....

Врач Сергей Вялов: нехватка чистой воды вредит кишечнику больше, чем употребление жареной и жирной пищи. Гастроэнтеролог и гепатолог Вялов проинформировал, что недостаточное питье воды является привычкой, ухудшающей работу кишечника сильнее, чем это делает пристрастие к жирным иди жареным блюдам. «Вопреки стереотипам жирное и жареное на кишку...