ЗОЖ

Употребление таких продуктов особенно сильно вредит сердцу в возрасте после 50 лет. Врач Редина посоветовала людям, достигшим 50-летия, проанализировать свой рацион и исключить из него продукты, разрушающие здоровье сердца в этом возрасте. Медик констатировала, что наиболее сильное негативное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы...

Употребления чая, приготовленного из сырья в пакетиках, связано с определенными рисками для здоровья, об этом предупредил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Врач Белоусов призвал россиян не увлекаться употреблением чая в пакетиках. Такой напиток как чай правильнее всего готовить из листового сырья высокого качества – именно он обладает теми...

Шампанское на Новый Год нужно лишь пригубить, пить его бокалами крайне вредно, предупредил диетолог Алексей Кабанов. Диетолог Кабанов объяснил вред шампанского, употребляемого в новогоднюю ночь в количестве большем чем несколько глотков. «Шампанское является самым вредным алкогольным напитком за новогодним столом», - сказал специалист в...

Помидоры и другие продукты, эффективно помогающие снижать артериальное давление, назвал гастроэнтеролог Антон Загайнов. Гастроэнтеролог Загайнов утвердительно ответил на вопрос, могут ли помидоры понижать высокое давление. «Помидоры действительно могут снижать артериальное давление, поскольку в них находится калий. Он помогает выводить из...

Одно из самых любимых в России блюд новогоднего стола – селедка под шубой – может спровоцировать ухудшение самочувствии у некоторых людей, сообщила врач Павлюк. Врач-диетолог Наталья Павлюк предупредила об опасности популярного праздничного блюда. В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что главным недостатком этого угощения является крайне...

Повышенный и плохо контролируемый аппетит – проблема, на которую многие жалуются зимой. Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему она возникает. Диетолог Соломатина рассказала, что развитие пищевых нарушений из-за чрезмерного аппетита, заставляющего людей то и дело перекусывать в течение дня, зимой прежде всего обуславливается...

Врачи в Уфе назвал ряд продуктов, оказывающих наиболее позитивное воздействие на работу щитовидки. Медики из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики напомнили, что от работы щитовидной железы зависит функционирование разных систем организма. От щитовидки в большой степени зависят гормональный баланс, сексуальная...

Немного подвигаться и погулять после еды бывает полезно по целому ряду причин, рассказала врач Вера Сережина. Врач Сережина объяснила, какая физическая активность после еды действительно полезна организму. Медик отметила, что такую пользу приносят умеренные нагрузки, благодаря которым улучшаются процессы пищеварения и обмена веществ. Это...

Специалист назвала томатный сок одним из лучших помощников печени, которой приходится много трудиться в период праздничных застолий. Диетолог Марина Макиша порекомендовала запастись в преддверии Нового года томатным соком. По ее словам, этот напиток полезен тем, что эффективно поддерживает работу печени, которая в новогодние праздники испытывает...

Организм многих людей может реагировать на мандарины разнообразными аллергическими проявлениями, предупредила медик. Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, что употребление мандаринов несет определенные риски для здоровья. Врач отметила, что мандарины являются очень богатым источником витамина С, и, начиная их есть, можно легко...

Отдельные типы продуктов могут особенно резко ухудшать здоровье после 40 лет, заявил врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков. Врач Садыков посоветовал помнить, что с возрастом практически у всех людей «меняется пищеварение», что влияет на чувствительность организма к продуктам питания, включая давно известные человеку и привычные. «Это связано с тем,...

При отказе от завтрака может серьезно пострадать сердечно-сосудистая система, предупредили россиян врачи. Кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус сообщили на съемках программы «Жить здорово!», что отказ от завтрака грозит людям серьезными болезнями сердечно-сосудистой системы. «Пропуск утреннего приема пищи повышает риск...

Картофельное пюре содержит слишком много калия и калорий, что создает определенные риски для здоровья, предупредил врач-токсиколог Михаил Кутушов. Врач Кутушов рассказал о том, какие опасности подстерегают любителей картофельного пюре. По словам эксперта, один из минусов данного блюда в том, что оно содержит много углеводов и крахмала – это...

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал творог натуральным средством для борьбы с высоким холестерином. Врач Агапкин констатировал, что употребление творога снижает уровень «плохого» холестерина. Медик пояснил, что данный эффект кисломолочного продукта обуславливается содержанием метионина. «Метионин — аминокислота, которая содержится в твороге —...

Пальмовое масло и другие растительные жиры, присутствующие в конфетах, далеко не так опасны, как многим кажется, – об этом рассказал диетолог Алексей Кабанов. Диетолог Кабанов назвал мифом значительный вред пальмового масла и других растительных масел в составе конфет. В интервью Общественной Службе Новостей специалист сообщил, что такие жиры в...

Врач Андрей Тяжельников: понятие возраста включает не только дату рождения и количество прожитых лет. Врач Тяжельников рассказал о существовании двух типов возраста: хронологического и биологического. Медик объяснил, в чем заключается разница между ними. «Хронологический возраст определяется по дате рождения человека, а биологический отражает...

Холодец является источником веществ, улучшающих работу организма, сообщила диетолог Елена Соломатина. Диетолог Соломатина поделилась профессиональным мнением о пользе такого популярного в России блюда как холодец. «Холодец — это по сути бульон с мясом, и именно от вида последнего зависят полезные свойства блюда», - сказала эксперт в беседе с...

Недосып может нанести серьезный вред здоровью, предупредила эндокринолог Ирина Ленькина. Эндокринолог Ленькина посоветовала россиянам следит за тем, чтобы достаточно высыпаться. В Telegram-канале клиники врач объяснила пагубное влияние недосыпа на организм. В период сна организм восстанавливается, и для полноценного восстановления...

Врач-гастроэнтеролог Светлана Ермакова подчеркнула, что в период праздничных застолий нужно грамотно сочетать продукты. Чтобы в праздники не пострадать из-за проблем с пищеварением, нужно грамотно сочетать еду. Об этом рассказала гастроэнтеролог Ермакова, которая посоветовала запомнить, что некоторые продукты не сочетаются друг с другом. Если...

Опасными врач назвала наваристые, острые, соленые и жирные мясные бульоны и супы на их основе. Врач-диетолог Марьяна Джутова раскрыла риски, возникающие при употреблении наваристых мясных бульонов и супов. Медик констатировала, что супы, приготовленные на основе жирных и острых бульонов с избытком соли могут негативно сказаться на состоянии...

Диетолог Ольга Редина предупредила о возможных рисках для здоровья и самочувствия из-за употребления свеклы. Свекла – неизменный ингредиент селедки под шубой и других блюд на новогоднем столе. Корнеплоду с рубиновым окрасом приписывают множество оздоровительных эффектов, но все же следует помнить, что некоторым людям свекла может вредить. Об этом...

Врач Татьяна Шаповаленко рассказала о шести полезных альтернативах сахару. Врач Шаповаленко стала приглашенным экспертом программы «О самом главном», в которой они вместе с нутрициологом Еленой Коршуновой рассказали, чем можно утолить тягу к сладкому при отказе от сахара. Как известно, медики настойчиво рекомендуют по возможности отказываться от...

Витамин D поддерживает иммунную систему, и зимой нужно заботиться о его дополнительных источниках для организма, подчеркивают врачи Уфимские медики из Республиканского клинического перинатального центра напомнили россиянам о важности достаточного получения витамина D. По словам врачей, витамин D участвует в процессах формирования костной ткани,...

Врач-эндокринолог Мария Калошина предупредила россиян о рисках, связанных с употреблением жареного мяса. Врач Калошина рассказала, что пристрастие к жареному мясу увеличивает в организме уровень канцерогенных веществ. Специалист пояснила, что всеми любимая золотистая корочка на таком продукте является источником канцерогенов, способных...

Польза замена сахара на мед в плане профилактики диабета надуманна, это не более че миф сказал доктор Мясников. Врач общей практики Александр Мясников предупредил россиян, что замена сахара на мед не снижает риск диабета. Известный медик заявил, что эффективной профилактикой диабета считается питание, из которого по возможности исключаются...

Недостаточное употребление воды негативно сказывается на здоровье и грозит человеку сокращением жизни, заявил врач. Врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков посоветовал россиянам следить за тем, употребляют ли они достаточно воды. «Оптимальное количество жидкости в день высчитывается по формуле: 30 миллилитров на 1 килограмм массы тела....

Врач Марк Гадзиян предупредил россиян: главной «пищевой» причиной быстрого старения является обилие простых углеводов в повседневном рационе. Врач Гадзиян рассказал, что многим медикам известен ответ на вопрос, почему мы стареем. Специалист констатировал, что ключевым фактором старения организма является снижение активности клеточных структур,...

Недобросовестные производители продуктов могут использовать запрещенный фермент «мясной клей». Врач Кондрахин предупредил о рисках его употребления. По данным СМИ, в России фиксируются случаи использования при производстве продуктов питания запрещенной добавки микробной трансглютаминазы – фермента, который более известен как «мясной клей»....

Привычка пить кофе продлевает жизнь, об этом рассказал ученый из Великобритании профессор Джастин Стеббинг. О том, сколько нужно пить кофе для продления жизни, профессор биомедицинских наук в Университете Англия Раскин (Anglia Ruskin University) Джастин Стеббинг сообщил в интервью изданию The Sun. Ученый отметил, что склонность к долголетию у...