7 правил безопасного отдыха

В разгаре сезон отпусков, и многие люди стремятся отдохнуть в различных местах мира. Специалисты советуют соблюдать некоторые правила безопасности. Благодаря мерам предосторожности, отдых не будет омрачен травмами и болезнями.

 

1. Выезжая на отдых, не забудьте оформить медицинскую страховку. Не стоит экономить на таком важном вопросе. От этого может зависеть ваше здоровье, самочувствие ваших близких и финансовое благополучие. Известны случаи, когда россияне, получившие травму за рубежом, вынуждены были тратить огромные средства на лечение из-за отсутствия медицинской страховки.

 

2. Если вы собираетесь посетить какое-нибудь экзотическое место, постарайтесь заранее узнать, есть ли необходимость в профилактических прививках. И если они нужны, то обязательно пройдите все медицинские процедуры перед отъездом.

 

3. Собираетесь взять с собой необходимые лекарства? Заранее узнайте, разрешены ли они к ввозу в другие страны. Имейте при себе рецепт на препараты, если такой у вас есть.

 

4. Если за рубежом у вас закончились лекарства, старайтесь покупать аналоги только в авторитетных аптеках. Лекарство, купленное в ларьке или обычном магазине, может оказаться просроченным или поддельным.

 

5. Имейте при себе список необходимых телефонных номеров (в том числе, телефоны турфирмы и страховой компании). Если несчастный случай все же произойдет, вы сэкономите время, связываясь с нужными людьми.

 

6. Четко соблюдайте на отдыхе правила и инструкции – они созданы именно для того, чтобы защитить ваше здоровье и жизнь.

 

7. С осторожностью относитесь к продуктам местной кухни. Иногда экзотические фрукты, овощи, специи могут вызвать аллергическую реакцию. Опасайтесь кишечной инфекции.