Медики узнали о продуктах, ускоряющих старение кожи
Состояние кожи тесным образом связано с питанием человека. В основе большинства проблем с кожей лежат нездоровые пищевые привычки, убеждены эксперты.
Многие научные исследования доказывают, что между регулярным употреблением некоторых продуктов и лишними морщинками на коже имеется связь. К примеру, в своих опытах ученые убеждались, что старше своих лет могут выглядеть любители соленой пищи. Врачи напоминают, что чрезмерное потребление соленостей повышает кровяное давление, что воздействует на коллаген и снижает упругость кожи. С потерей упругости кожа становится склонна к отечности и образованию морщин.{PAGEBREAK}
Увлечение сладостями способствует повышению уровня инсулина в крови, а это затрагивает кровеносные сосуды и ускоряет процесс старения кожи. У неисправимых сладкоежек кожа быстро воспаляется и дряхлеет.{PAGEBREAK}
Также в список продуктов, ускоряющих дерматологическое старение, ученые занесли кофе и алкоголь. Эти напитки способствуют обезвоживанию организма, а на коже, которая сохнет и теряет упругость, морщинки становятся заметнее.{PAGEBREAK}
Тем, кто хочет дольше выглядеть моложе, специалисты советуют воздерживаться от употребления простых углеводов. Такие продукты, как белый хлеб, макаронные изделия из белой муки, картошка ухудшают выработку коллагена и эластина, в итоге кожа теряет упругость, становится рыхлой, обвисает.{PAGEBREAK}
Любовь к выпечке и фаст-фуду также плохо сказывается на состоянии кожи. В кондитерской сдобе и «бургерах» содержатся трансжиры, которые закупоривают артерии и лишают кожу эластичности. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)