Психологи рассказали, почему люди не худеют
Все знают, что большое количество лишних килограммов – это лишняя
нагрузка на организм и вред для здоровья. Однако не все толстяки предпринимают
что-то, чтобы похудеть.
Специалисты называют разные причины того, почему люди не желают расставаться с лишними килограммами. Об этих психологических концепциях, объясняющих, почему люди подсознательно «держатся» за свой вес, сообщило издание «Комсомольская правда».
По мнению медиков, одна из причин того, что толстяку вполне хорошо в своем весе – это привычка воспринимать свое тело через призму его значимости для общества. Чем крупнее тело, тем больше оно «весит» социально, тем серьезнее, уважительнее его воспринимают – примерно такова его установка.
Другая причина - проблема с самоконтролем. Как поясняют эксперты, люди, которые не могут контролировать себя, когда их захватывают страсти, отдаются под контроль булок и килограммов.{PAGEBREAK}
Многие из тех, кто воспринимает свое ожирение как данность и не пытается ничего исправить, неосознанно защищается своими килограммами от внешнего мира, считают некоторые психологи. Жир для них – это способ прочнее встать на ноги, не лишится уверенности, которой так не хватает.{PAGEBREAK}
Манера делать из еды культ стала одним из печальных трендов нашего времени. Для многих людей выбор еды, ее приготовление и поглощение стало единственным способом провести свободное время.{PAGEBREAK}
Процесс похудения требует перестраивать привычным режим питания, и это особенно пугает тех, кто привык воспринимать прием пищи как свою единственную радость в жизни. Отсутствие увлечений и хобби часто сопутствуют тем, кто боится начинать худеть.{PAGEBREAK}
Специалисты называют разные причины того, почему люди не желают расставаться с лишними килограммами. Об этих психологических концепциях, объясняющих, почему люди подсознательно «держатся» за свой вес, сообщило издание «Комсомольская правда».
По мнению медиков, одна из причин того, что толстяку вполне хорошо в своем весе – это привычка воспринимать свое тело через призму его значимости для общества. Чем крупнее тело, тем больше оно «весит» социально, тем серьезнее, уважительнее его воспринимают – примерно такова его установка.
Другая причина - проблема с самоконтролем. Как поясняют эксперты, люди, которые не могут контролировать себя, когда их захватывают страсти, отдаются под контроль булок и килограммов.{PAGEBREAK}
Многие из тех, кто воспринимает свое ожирение как данность и не пытается ничего исправить, неосознанно защищается своими килограммами от внешнего мира, считают некоторые психологи. Жир для них – это способ прочнее встать на ноги, не лишится уверенности, которой так не хватает.{PAGEBREAK}
Манера делать из еды культ стала одним из печальных трендов нашего времени. Для многих людей выбор еды, ее приготовление и поглощение стало единственным способом провести свободное время.{PAGEBREAK}
Процесс похудения требует перестраивать привычным режим питания, и это особенно пугает тех, кто привык воспринимать прием пищи как свою единственную радость в жизни. Отсутствие увлечений и хобби часто сопутствуют тем, кто боится начинать худеть.{PAGEBREAK}
Однако другая крайность, трудоголизм, тоже косвенно спососбствует тому, чтобы
человек привыкал к своей проблеме с весом. Организм неуемных работников
пребывает в постоянном стрессе, и они нерегулярно питаются. В таком состоянии
тело старается сделать побольше жировых запасов, - в результате, вес растет и
растет.
//