ТОП 5 вариантов семейного отдыха в выходные
Лето — пора заслуженного отдыха. Но не все могут взять отпуск в это время и уехать подальше от городской суеты. У тех, кто вынужден остаться в мегаполисе, тоже появилась возможность отдохнуть на природе вместе с семьей. Как же провести два волшебных выходных дня?
Итак, какие виды отдыха в тренде этим летом? Мы подобрали несколько необычных вариантов для летнего досуга.
Номер 1: Ловля рыбы на платных водоемах
Чего ожидать: В глубине водоемов плещется множество разнообразной рыбы: карась, сом, карп и щука. Большая прибрежная зона и дикая природа позволят свободно разместиться всем. Здесь уютно и рыбаку-одиночке, и большой семье, и шумной компании.
При желании этот азартный отдых можно совместить с чтением книги в беседке прямо на берегу озера или полезным сном на свежем воздухе в уютном рыбацком домике.
Мнение эксперта: Сергей Татарников, управляющий парка рыбалки и отдыха "Лагуна", рыбак со стажем:
Несмотря на безопасность рыбалки, родителям все же придется внимательно следить за детьми - проткнуть палец крючком для наживки для новичка - обычное дело. В этом случае требуется сразу обработать рану с помощью противовоспалительного и ранозаживляющего средства. Лучше в виде спрея - в этом случае оно быстрее впитается и не надо будет «тревожить» рану.
После таких выходных вы еще долго будете лакомиться пойманной рыбкой, которую закоптят наши специалисты. А ребенок точно расскажет друзьям, как ездил на настоящую рыбалку с мамой и папой.
Номер 2: Экскурсия на животноводческую ферму
Чего ожидать: Во-первых, экскурсию по территории фермы. В поле мирно пасутся коровы, табуны лошадей, отары овец на пастбище... Вот они, деревенские просторы: необъятные поля и зеленые пастбища, свежий воздух, деревенская тишина и бесценное общение с животными. А главное — как правило в часе езды от города и за очень приемлемую плату. Вместе с ребенком родители познакомятся с процессом кормления и доения коров и даже попробуют себя в роли фермера. Все желающие увезут с собой натуральные молочные продукты.
Мнение эксперта: Алексей Алешин, директор конноспортивного клуба "VSedlo.ru":
- На ферме каждый ребенок и взрослый может угостить морковкой пушистого барашка и погладить новорожденного теленка. Дети постарше, а также активные взрослые могут занять себя верховой ездой.
Тем, кто собрался провести выходной на ферме, я советую выбирать удобную одежду: спортивный костюм и кроссовки. Конечно, верховая езда - травмоопасный вид спорта, но родители могут не переживать. Рядом с каждым начинающим наездником - опытный инструктор, который поддержит и в случае необходимости окажет медицинскую помощь. Для этого в нашей аптечке всегда есть основные препараты – например, универсальные антибактериальные, противовоспалительные и ранозаживляющие средства против травм, ссадин и царапин. Среди проверенных, например, спрей "Олазоль": он содержит вещества, которые активно борются с бактериями и снимают боль, а также знакомое всем с детства мягкое облепиховое масло, ускоряющее процесс заживления раны.
Кстати, езда на лошади - отличная профилактика серьезных заболеваний и залог хорошего настроения на всю неделю.
Номер 3: Пикник на природе
Чего ожидать: К началу летнего сезона 2014 года во многих парках, заповедниках, природных и ландшафтных заказниках во многих городах России будут оборудованы пикниковые площадки с мангалами, урнами, скамейками и навесами. Не забудьте взять с собой мяч или бадминтон - активный отдых заряжает бодростью и придает сил.
Мнение эксперта: Марианна Трифонова, диетолог, автор методики по снижению веса:
- Для приготовления шашлыка я советую выбрать курицу или индейку, а еще лучше - рыбу, из хлебобулочных изделий - тонкий лаваш. А главное - побольше свежей зелени и овощей. Вместо сладкой газировки налейте в термос заварного чая или клюквенного морса. Устройте здоровый пикник: никаких вредных продуктов и утомительных поездок на дачу по пробкам.
Номер 4: Игра в пейнтбол
Чего ожидать: Подвижная игра на свежем воздухе в лесу - что может быть полезнее? На площадке тратится море энергии, а калории сжигаются быстрее, чем в фитнес-центре. Бег, наклоны, приседания, повороты, прыжки – полезная зарядка для взрослых и детей. Приезжайте в пейнтбольный клуб большой компанией или будьте готовы к тому, что придется играть с незнакомыми людьми. Но это вовсе не проблема! Если хотите стать участником «военной игры», пострелять из автомата и получить изрядную долю адреналина — запланируйте пейнтбольный уикенд.
Мнение эксперта: Андрей Доронин, спасатель МЧС России:
- Так как маркер для пейнтбола - все-таки травматичное оружие, перед игрой вы должны надеть специальную экипировку и маску — все предоставляет пейнтбольный клуб. От вас требуется только удобная обувь. Будьте осторожны при беге по траве и искусственным насыпям — можно не только подскользнуться, но и травмировать руку. Я советую взять с собой чистую воду - в случае необходимости промыть ссадины. По своему опыту могу сказать, что в таких случаях полезно иметь под рукой хороший антибактериальный и обезболивающий препарат. Лично я предпочитаю средства на основе природных ингредиентов.
Номер 5: Парусный спорт
Чего ожидать: Отдых под парусом — это комфорт, изысканность, азарт и спорт одновременно. Тем, кто не боится приключений, стоит начать с трехчасовой ознакомительной прогулки по водохранилищу. Варианта два: довериться опытному инструктору и расположиться на палубе яхты, наслаждаясь ярким солнцем и водной гладью. Или самому встать под парус, обогнуть препятствия, и как настоящий капитан выбрать курс.
Мнение эксперта: Олег Гусев, руководитель яхт-клуба «Навигатор», кандидат в мастера спорта:
- Прогулка под парусом — всегда драйв. Но такой вид отдыха подходит и для семейного досуга. Кстати, пассажиром парусной лодки может стать ребенок не младше 5 лет. Мальчишки любят играть в пиратов — так часто начинается путь к серьезным занятиям парусным спортом. Чем не романтика?
Нужно только заранее записаться, взять с собой удобную обувь, чтобы не скользить по мокрой палубе, и защитный головной убор.
Не ленитесь устраивать для любимых яркие и не похожие друг на друга выходные дни! Приготовьте вместе любимое блюдо, сходите в кино или парк аттракционов - составить неповторимый сценарий для каждого уикенда и на свой вкус - это легко.