Проверено: любители молока рискуют сердцем
Люди, которые регулярно пьют
молоко, могут пострадать из-за своего пристрастия к этому напитку, установили ученые
из Великобритании. Несмотря на то, что в молоке содержится целый набор полезных
микроэлементов, его частое употребление вызывает негативные изменения в
функциях важных органов и систем человеческого тела.
Специалисты заключили, что польза молока для организма человека непосредственно зависит от того, в каком количестве оно употребляется. Так, если в умеренных дозах молоко приносит здоровью пользу, то в больших – только вредит.
Этот вывод ученых базируется на результатах недавнего эксперимента с участием тысячи человек. В рамках исследования добровольцы были разделены на 3 группы: в первой группе пили молоко каждый день, во второй вместе с молоком употребляли дополнительно витамин группы D, в третьей питались как обычно.
Через некоторое время после начала эксперимента у людей из первой группы было зафиксировано ухудшение самочувствия.
Что показательно, у добровольцев из двух оставшихся групп подобных проблем не возникало. Ученые полагают, что людям во второй группе помогал витамин D, который способствует биорасщеплению кальция в организме. В третьей группе и вовсе были зафиксированы некоторые улучшения в состоянии здоровья благодаря употреблению молока в умеренном количестве.
Напомним, что молоко давно вызывает дискуссии в диетологии по поводу его полезности. Ряд специалистов утверждают, что взрослым людям лучше вообще его не пить, так как под переработку этого продукта оптимально «заточен» лишь детский организм. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Специалисты заключили, что польза молока для организма человека непосредственно зависит от того, в каком количестве оно употребляется. Так, если в умеренных дозах молоко приносит здоровью пользу, то в больших – только вредит.
Этот вывод ученых базируется на результатах недавнего эксперимента с участием тысячи человек. В рамках исследования добровольцы были разделены на 3 группы: в первой группе пили молоко каждый день, во второй вместе с молоком употребляли дополнительно витамин группы D, в третьей питались как обычно.
Через некоторое время после начала эксперимента у людей из первой группы было зафиксировано ухудшение самочувствия.
«У многих испытуемых, ежедневно употреблявших молоко, начались
проблемы с сердцем и сосудами, у некоторых появилась мочекаменная болезнь», -
сообщили исследователи.
По их мнению,
эти изменения в здоровье людей связаны с переизбытком кальция, который откладывался
в организме из-за постоянного присутствия молока в рационе. Что показательно, у добровольцев из двух оставшихся групп подобных проблем не возникало. Ученые полагают, что людям во второй группе помогал витамин D, который способствует биорасщеплению кальция в организме. В третьей группе и вовсе были зафиксированы некоторые улучшения в состоянии здоровья благодаря употреблению молока в умеренном количестве.
Напомним, что молоко давно вызывает дискуссии в диетологии по поводу его полезности. Ряд специалистов утверждают, что взрослым людям лучше вообще его не пить, так как под переработку этого продукта оптимально «заточен» лишь детский организм. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)