Названы самые эффективные продукты против выпадения волос
Выпадение волос является
самой распространенной бьюти-проблемой, с которой сталкиваются как мужчины, так
и женщины. Исследование, проведенное учеными Гарвардского университета,
показало: роль главного фактора преждевременного выпадения волос играет
несбалансированное питание.
Они подсказывают: высококачественные белки можно получить как из животных, так и из растительных продуктов, таких, например, как мясо, молочные продукты, бобовые, орехи, злаки. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
По словам специалистов, нехватка
белков в питании или неправильное их усвоение являются определяющей причиной
потери волос у огромного количества людей. При этом, как поясняют эксперты, достаточно
просто определить, что проблема выпадения волос кроется именно в белковом
дисбалансе.
«Волосы становятся тонкими и ломкими, а человек часто простужается
и страдает от депрессии или хронической усталости», - так проявляется нехватка
белка, считают исследователи.
Представители Гарварда напоминают,
что белок является важнейшим питательным компонентом для здоровых и сильных
волос, так как они сами состоят из белковых соединений.
«Беременные женщины, вегетарианцы
и те, кто занят тяжелой физической работой, нуждаются в большем количестве
белков, чтобы сохранить волосы», - делятся медики.
Они подсказывают: высококачественные белки можно получить как из животных, так и из растительных продуктов, таких, например, как мясо, молочные продукты, бобовые, орехи, злаки. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Оставить комментарий