Смог и жара - что опаснее?

Смог менее опасен для здоровья, чем тепловые удары. Так заявил сегодня главный московский терапевт Леонид Лазебник.

Окутавший столицу смог, возникший из-за горящих торфяников, по словам Леонида Лазебника, "более неприятен, чем опасен". Главный терапевт Москвы считает, что у москвичей уже произошла адаптация и к смогу, и к аномальной жаре.

Гораздо опаснее для здоровья тепловые удары. Их можно очень легко получить при поездке в городском транспорте – как наземном, так и подземном. Лазебник не рекомендует жителям и гостям столицы ездить на дальние расстояния. Если это необходимо, можно передвигаться поэтапно – проезжать несколько остановок, выходить из транспорта на некоторое время и затем снова продолжать путь. Это поможет снизить риск получения тепловых ударов.

Кроме этого, Лазебник предлагает на некоторое время отказаться от интенсивных занятий спортом. В такую жару они скорее навредят, чем помогут. Людям с заболеваниями легких, которые могут пострадать из-за дыма горящих торфяников, главный терапевт Москвы советует держать окна открытыми. Но, чтобы улучшить ситуацию, можно повесить марлю на оконный проем и сбрызгивать ее водой из пульверизаторов несколько раз в день. После пребывания на улице нужно обязательно промыть рот и нос водой из-под крана. Несколько раз в день стоит промывать и глаза. Это нужно делать, чтобы механические частицы были удалены со слизистой глаз.