Дефицит железа: как понять, что гемоглобин низкий и нужно обратиться к врачу?
Головные боли, нерегулярное сердцебиение, бледная кожа - все это может быть признаками анемии, вызванной дефицитом железа.
Известный российский врач Александр Мясниов заявил, что дефицит железа в организме может быть опасным симптомом скрытых болезнетворных процессов, в том числе онкологических. Нехватка железа ведет к железодефицитной анемии, при которой падает уровень красных кровяных телец (эритроцитов). Железо необходимо для производства гемоглобина – белка, который помогает эритроцитам переносить кислород. Как же понять, достаточно ли его?
Красные кровяные тельца богаты кислородом, который они поглощают из легких и доставляют остальным органам. Фактически каждой клетке нашего тела нужно достаточно кислорода, и когда кислорода не хватает, мы чувствуем усталость, слабость и одышку.
Когда в организме образуется дефицит железа, которое так важно для образования гемоглобина, его уровень становится низким, и эритроциты перестают поглощать кислород в нужном количестве.
Как понять, что гемоглобин низкий?Вызывающий снижение его уровня дефицит железа может оставаться нераспознанным, если он не очень существенный. Когда нехватка минерала становится более серьезной, возможны следующие симптомы:
- Усталость.
- Слабость в теле, в каких-то его частях.
- Бледная или желтоватая кожа.
- Нерегулярное сердцебиение.
- Одышка.
- Головокружение или дурнота.
- Боль в груди, мышечная боль.
- Холодные руки и ноги, уши, нос.
- Ломкие ногти, выпадение волос.
- Трещины в уголках рта.
- Опухший язык.
- Синдром беспокойных ног.
Обычно для восполнения железа назначаются добавки. Принимать их самостоятельно, не зная нужной дозировки, нельзя – это чревато негативными последствиями для здоровья.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие изменения в состоянии кожи указывают на скрытые заболевания.