Какие проблемы с ногами обостряются в жару: объясняет врач
Даже при относительно комфортной жаркой погоде могут обостряться проблемы с сосудами ног, варикозом – предупреждает медик Ольга Чижевская.
Ольга Чижевская
Здоровье
исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии»
Чижевская сообщила в интервью, что повышение температуры воздуха до 23 или 25 градусов уже рассматривается врачами как фактор риска варикозной болезни. Эксперт уточнила, каким негативным изменениям при этом подвергаются сосуды нижних конечностей.
«Без того тонкие стенки вен и сосудов расширяются, кровоток усиливается, но венозные клапаны не справляются с ситуацией, и кровь частично задерживается в сосудах».
Подобные процессы ведут к тому, что на коже начинают проступать сосуды – возникает характерный «синий рисунок».
Что еще может происходить с ногами, помимо этого.
- Появляются отеки.
- Ощущается тяжесть.
- При надавливании на проблемный участок возникают покалывание, боль.
«При появлении таких симптомов следует обратиться к флебологу».
Другие рекомендации эксперта.
- Меньше бывать на солнце.
- Пить достаточно много воды.
- Уменьшить физическую нагрузку на ноги.
- Не носить обувь на высоком каблуке.