Что в обычной жизни может нарушать работу печени: терапевт Горяйнова
По словам терапевта и диетолога Светланы Горяйновой, одной из ключевых причин ухудшений в работающей печени является вредная пища, особенно вкупе с малоподвижностью.
Светлана Горяйнова
Здоровье
врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук
Рассуждая о том, что в обычной жизни может нарушать работу печени, врач заметила в интервью, что на состоянии органа пагубно сказывается неправильном питание.
«Неправильное питание способно спровоцировать развитие неалкогольной жировой болезни – жирового гепатоза», - цитирует Горяйнову «Доктор Питер».
В частности, терапевт указала на то, что печень плохо переносит избыток соли. Следствием злоупотребления этой специей становится обезвоживание, ухудшение биологии крови, нарушения целостности кровеносных сосудов – все это негативно воздействует на нее, лишая нормального кровоснабжения и необходимой влаги для детоксикации.
Кроме того, нарушать работу печени могут нездоровые жиры и содержащие их продукты.
«К источникам токсичных для печени жиров можно отнести колбасы, полуфабрикаты, сало, не очень качественное сливочное масло, утку, баранину, торты, мучные изделия, содержащие маргарин», - перечислила Горяйнова.
Терапевт добавила, что существуют и другие распространенные факторы, которые могут в обычной жизни нарушать работу печени. Медик назвала их.
- Самодеятельный прием лекарств.
- Неблагополучная экология в месте проживания.
- Малоподвижность, отсутствие спорта, прогулок.