Почему в эти дни может стать внезапно плохо? Так влияет рекордно высокое атмосферное давление
Жители Центральной России оказались под воздействием рекордно высокого атмосферного давления. Многие люди жалуются на неблагополучные симптомы.
В эти дни действительно может стать внезапно плохо – по данным Гидрометцентра, Москва и Подмосковье, Санкт-Петербург, Калуга и Владимир попали в зону необычайно высокого атмосферного давления из-за прохождения мощного азиатского антициклона. СМИ сообщают о возросшем количестве вызовов скорой помощи из-за негативного влияния «барометрического удара». Среди симптомов плохого самочувствия называются головные боли, ухудшение работоспособности, слабость, носовое кровотечение, обморочное состояние.
Зачастую очень значительные перепады атмосферного давления специфическим образом влияют на сердечно-сосудистую систему и артериальное давление людей, именно этим обуславливаются разнообразные неприятные или болезненные ощущения, сообщила в беседе с MedikForum.ru эндокринолог Антонина Гуреева.
Кто реагирует на перепады в атмосфере. Прежде всего, высокое атмосферное давление негативно влияет на организм тех людей, которые уже страдают от имеющихся у них сердечно-сосудистых заболеваний.
Группу повышенного риска составляют:
- Гипертоники — люди с хронически повышенным артериальным давлением. У них высокое атмосферное давление может вызвать резкие скачки АД, что увеличивает риск гипертонического криза.
- Пожилые люди — их сосуды теряют свою эластичность, что делает их особенно уязвимыми перед изменениями внешних условий.
- Люди с ишемической болезнью сердца или атеросклерозом.
- Метеозависимые люди — те, кто остро реагирует на различные изменения погоды.
- Под его воздействием происходит компенсаторное сужение периферических сосудов, которое приводит к увеличению сопротивления кровотоку – это, в свою очередь, может вызвать повышение артериального давления.
- Увеличивается нагрузка на сердце, так как при сужении сосудов ему приходится работать интенсивнее, чтобы протолкнуть кровь. В результате может повыситься систолическое (верхнее) давление – у людей с уже существующими сердечными проблемами это может вызвать ухудшение самочувствия.
- Изменяется вязкость крови, которая становится более густой – это обуславливается изменением уровня кислорода в воздухе вследствие повышения атмосферного давления. Так как густая кровь требует больше усилий для ее перекачивания со стороны сердца, это может привести к повышению АД.
- Головная боль, часто в области затылка;
- Головокружение;
- Учащенное сердцебиение;
- Одышка;
- Слабость и усталость;
- Тошнота;
- Боли в области груди.
- Контролировать артериальное давление. Людям, страдающим гипертонией, особенно важно регулярно измерять АД и принимать назначенные врачом препараты. При резком ухудшении состояния им следует обратиться за медицинской помощью.
- Избегать переутомления, больше отдыхать и высыпаться. Это поможет организму легче адаптироваться к изменениям погоды.
- Следует отказаться от употребления соленой, жирной и тяжелой пищи, которая может способствовать повышению АД. Рекомендуется включить в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых калием и магнием.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.