06-06-2020 19:31 - Швеция запускает программу массового бесплатного тестирования на коронавирус и антитела06-06-2020 19:19 - Франция выиграла битву за R-число, но вторая волна коронавируса может быть сильнее первой06-06-2020 19:04 - У пациентов с коронавирусом часто развивается острое повреждение почек - исследование06-06-2020 17:07 - Доктор Мясников назвал неожиданную причину заражения COVID-1906-06-2020 14:54 - "Носите маски в общественных местах": ВОЗ изменил свою позицию по защите от коронавируса06-06-2020 14:39 - На Дону количество заболевших за сутки возросло на 212 человек06-06-2020 14:24 - США подали в суд на китайскую компанию: она продала полмиллиона «поддельных» масок N9506-06-2020 14:16 - Эстония приступила к тестированию приложения «паспорт иммунитета» для контроля над коронавирусом06-06-2020 13:56 - Страны Евросоюза откроют границы для туристов не раньше 1 июля06-06-2020 13:26 - Швейцария откроет границы со всеми странами ЕС с 15 июня06-06-2020 12:49 - Минздрав одобрил еще одно лекарство против COVID-1906-06-2020 11:13 - Как оказалось, COVID-19 боится дешевого препарата от изжоги06-06-2020 10:50 - Ограничения из-за коронавируса признаны законными06-06-2020 10:30 - Неожиданно: ВОЗ отказалась от своих рекомендаций по поводу защитных масок06-06-2020 10:14 - Лео Бокерия дал оптимистичный прогноз по коронавирусу

4 неожиданных преимущества комнатных растений

Зимний сад

Миллионы россиян имеют садовые участки или занимаются разведением комнатных растений в городских квартирах. И вот 4 самых неожиданных преимущества для здоровья от этого увлечения.

Летом многие из нас посвящают дни, недели и даже месяцы уходу за приусадебным участком, а зимой - за теплолюбивыми комнатными растениями. В квартирах некоторых москвичей можно встретить настоящий зимний сад. Говорят, что уход за растениями успокаивает нервную систему, и это лишь одно из многочисленных преимуществ данного хобби, причём самое очевидное. А вот 4 других - не столь очевидных.

Знаете ли вы о том, что садоводство укрепляет иммунную систему? Дело в том, что в почве содержится бактерия под названием Mycobacterium vaccae, которая при попадании в наш организм с воздухом или с пищей помогает избавиться от симптомов аллергий, астмы, псориаза и даже тревожности.

Садоводство относится к числу отличных аэробных нагрузок. Это увлечение требует множество движений нашего тела, порой заставляя человека хорошенько попотеть. Все эти приседания, наклоны, изгибы и тому подобные движения прорабатывают разные группы мышц, обеспечивая полезную нагрузку.

Садоводство укрепляет силу рук, поскольку требует хороших мышц для удерживания разного рода инструментов и для выполнения таких функций, как прополка грядок. В результате, любители садоводства имеют сильные руки вплоть очень почтенного возраста, а это немаловажное преимущество.

Наконец, садоводство обеспечивает нас изрядным количеством витамина D, который выделяется под воздействием солнечного освещения. Прежде всего, это касается летнего времени года, когда люди работают на своих приусадебных участках, но и зимой мы стараемся ставить растения на окно с солнечной стороны, невольно чаще соприкасаясь солнечным светом. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)