Популярное
- Все
- Медицина
- Красота
- Здоровье
- Персоны
- ЗОЖ
Рекомендуем
Последние новости
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева напомнила, что скоро нас ждет волна острых респираторных вирусных инфекций, и поделилась схемой лечения,
Вы можете есть суперпродукты, которые помогут поддерживать здоровую кожу, например ягоды и орехи. Помимо использования натуральных и органических
Попробуйте методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, избегайте экранов перед сном и сделайте свою спальню уютной . Также может оказаться
Короткая прогулка стимулирует пищеварение, очищает разум, приносит новую энергию и даже может привести вас в форму. Прочтите три простых совета,
По словам специалиста по питанию Евгения Митрошина, снизить уровень стресса при офисной работе помогут стабильные приемы пищи.
Хирург-уролог, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян рассказал о симптомах рака почки. Одним из них является слабость.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что хроническую усталость могут вызывать вирусы герпеса.
Дефицит железа может вызвать усталость, выпадение волос и головокружение, и его ни в коем случае нельзя игнорировать. Выявляем, какие продукты
Если вы начнете утро с неправильного завтрака, вы не заложите лучший фундамент на остаток дня. Результатом может стать недостаток энергии,
При синдроме хронической усталости особенно важно избегать избытка добавленного сахара в рационе.
По мнению эксперта, легкие изменения в диете могут снизить уровень холестерина и сохранить здоровье сердца.
Врач-косметолог, врач-дерматолог Нана Носарева рассказала, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы кожа выглядела увлажненной и сияющей.
Головные боли, спазмы в животе и тошнота нередки во время менструации. Вы хотите чувствовать себя лучше? Рассказываем, какие питательные вещества
Новое исследование показало, что «вечерний человек» или «полуночная сова» увеличивает риск развития диабета на 19 процентов по сравнению с тем, кто
Периодическое чувство беспомощности, нервозности или чувство надвигающейся паники или дурных предчувствий является нормальной частью жизни, а
Хотя не существует чудодейственной диеты, способной вылечить артрит, некоторые исследования показывают, что определенные продукты могут помочь
Психиатр-нарколог Лев Мануилов рассказал о признаках того, что у человека сформировалась алкогольная зависимость.
Люди могут быть удивлены, узнав, что шоколад считается полезным суперпродуктом. В конце концов, шоколад имеет плохую репутацию как сладкая закуска с
Употребление обработанных пищевых продуктов, содержащих высокий уровень E-номера, может увеличить риск сердечных заболеваний.
По словам профессора Марка Уайтли, американского венозного хирурга, есть простой тест, позволяющий заподозрить наличие тромба в голени.
Блюдо должно быть умеренно горячим, в меру жирным, с твёрдыми кусочками.
Если у вас жировая болезнь печени, важно скорректировать свой рацион, чтобы поддержать здоровье печени.
Сокращение количества потребляемой соли — один из эффективных методов снизить давление, однако есть также способ свести к минимуму ее воздействие на
Специалист перечислил анализы, которые нужно сдать для проверки на кишечные инфекции.
Врач-эндокринолог рассказал о «довольно необычных» симптомах высокого и низкого уровня сахара в крови, которые могут указывать на диабет.
Наиболее распространенными причинами того, как мы болеем, являются вирусы и бактерии. Эти крошечные захватчики проникают в наши тела и размножаются
Воспаление в организме может нанести непоправимый вред здоровью и стать причиной хронических заболеваний. Правильная диета поможет вам оставаться
Апельсиновый сок может быть частью здорового питания. Он содержит витамин С, который важен для иммунной системы, а также другие витамины, минералы и
Правильная диета и физические упражнения помогут предотвратить болезни сердца. Важно знать факторы риска и избегать сердечных заболеваний, адаптируя