Геннадий Онищенко уничтожит городские тополя

Глава Роспотребнадзора решил позаботиться об аллергиках и астматиках. В рамках программы озеленения города он предлагает заменить тополя другими породами деревьев, более безопасными для населения: липами, березами и каштанами.

Избавляться от тополей Геннадий Онищенко планирует постепенно, в несколько этапов. Пока что людям, страдающим аллергией на пух, он предложил уделить внимание профилактике заболевания: не забывать принимать медикаменты, которые рекомендуют врачи.

Что делать :
1. Не допускать большого скопления тополиного пуха: закрывайте окна в машине и помещениях.
2. Прочищайте носовые ходы, пользуясь спреем для носа.
3. Приходя с улицы, обязательно умывайтесь.
4. Делайте дома влажную уборку каждый день.
5. Правильно выбирайте лекарства. Помните, что каждое из них снимает только отдельные симптомы аллергии (эриус – против крапивницы, фенкарол – против першения в горле, кларитин, кларотадин  снимают кожный зуд). Внимательно изучите побочные действия препаратов: некоторые из них вызывают сонливость.
6. При острой аллергии необходимо соблюдать особый рацион питания.
Нельзя: цитрусовые, орехи, рыбу и рыбные продукты, птицу и изделия из нее, шоколад и лакомства из него, кофе, копченые изделия, уксус, горчицу, майонез и прочие специи, хрен, редис, редьку, помидоры, баклажаны, грибы, яйца, молоко, клубнику, землянику, дыню, ананас, сдобное тесто, мед.
Можно: говядину нежирную; супы: крупяные, овощные на вторичном говяжьем бульоне или вегетарианские; масло сливочное, оливковое; картофель отварной; каши: гречневую, геркулесовую, рисовую; кисломолочные продукты: творог, кефир, простоква-шу; огурцы свежие, укроп; яблоки печеные; чай; компоты из яблок, сливы, смородины, вишни, из сухофруктов; белый хлеб.