Забывчивые люди умирают раньше времени

Медицина | 08.05.2014 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

Американские исследователи связывают потери памяти с опасностью преждевременной смерти. У людей, страдающих от умеренных когнитивных нарушений, риск уйти из жизни раньше срока значительно выше.

 

забывчивость


Ученые из Клиники Майо начали свое исследование еще в 2004 году и продолжают его до сих пор. Наблюдения уже показали, что жертвы умеренныхкогнитивных нарушений, то есть характерных для пожилого возраста потерь памяти, на 80% чаще умирают раньше времени, чем те их ровесники, которые сохраняют полностью ясный ум и хорошую память. Важно и то, что потери памяти можно не допустить, если вести правильный образ жизни.

 

"Мы можем защитить себя от подобного рода нарушений с помощью здорового образа жизни и физических нагрузок, - считает один из авторов исследования доктор Мария Вассилаки. - У нас собрана информация о том, что хорошее когнитивное здоровье можно поддерживать. Сбалансированная диета в этом очень помогает. Многие из нас знают о существовании хороших и плохих жиров, о пользе фруктов и овощей, о жирных кислотах Омега-3".

 

Одним из факторов риска при развитии умеренных когнитивных нарушений является депрессия. В ходе лечения депрессии память пациента удается улучшить. Что касается других факторов риска, то все они относятся к разряду контролируемых. Это и гипертония, и апноэ сна, и многие другие хронические расстройства, которые повышают риск преждевременного ухода из жизни.

 

В настоящее время ученые выясняют причины смерти у больных, страдающих от умеренных когнитивных нарушений, а также ищут ответ на вопрос о том, имели ли эти люди какие-либо другие недуги. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)