Соленые огурцы помогают от стресса
В момент негативных
эмоциональных переживаний и беспокойства съешьте что-нибудь соленое. Медики
установили, что богатая натрием пища помогает в стрессовых обстоятельствах
стабилизировать работу гормональной системы организма.
Научные работники из Университета Цинциннати выступили с утверждением, что соленья помогают человеку справляться со стрессом. Этот вывод был сделан медиками после анализа результатов исследования, проводившегося на лабораторных крысах. Специалисты утверждают, что в отношении человека эффект от употребления соленой пищи проявляется аналогично.
Почему же именно соленья могут помочь при стрессе? Авторы исследования объясняют это свойство специфическим влиянием натрия, содержащегося в соленой пище. Оказывается, под действием соли снижается чрезмерная активность стрессовых компонентов в организме.
Отметим, что соль время от времени объявляется вредным продуктом, однако ряд исследований показал, что с ее присутствием в рационе связаны позитивные факторы в отношении здоровья. В частности, ученые обнаруживали, что соль способствует повышению сексуальности и помогает в борьбе с лишним весом. В жаркое время года врачи и вовсе рекомендуют есть больше соли, чтобы защитить себя от проблем с самочувствием из-за снижения уровня минералов, необходимых организму. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Научные работники из Университета Цинциннати выступили с утверждением, что соленья помогают человеку справляться со стрессом. Этот вывод был сделан медиками после анализа результатов исследования, проводившегося на лабораторных крысах. Специалисты утверждают, что в отношении человека эффект от употребления соленой пищи проявляется аналогично.
Почему же именно соленья могут помочь при стрессе? Авторы исследования объясняют это свойство специфическим влиянием натрия, содержащегося в соленой пище. Оказывается, под действием соли снижается чрезмерная активность стрессовых компонентов в организме.
«Содержащийся в таких
закусках натрий подавляет гормон ангиотензин, связанный с тревогой, и,
наоборот, стимулирует выработку гормона окситоцина, который действует на
организм успокаивающе, - в результате состояние человека гармонизируется», -
сообщили врачи.
Отметим, что соль время от времени объявляется вредным продуктом, однако ряд исследований показал, что с ее присутствием в рационе связаны позитивные факторы в отношении здоровья. В частности, ученые обнаруживали, что соль способствует повышению сексуальности и помогает в борьбе с лишним весом. В жаркое время года врачи и вовсе рекомендуют есть больше соли, чтобы защитить себя от проблем с самочувствием из-за снижения уровня минералов, необходимых организму. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Оставить комментарий