28-05-2020 21:33 - В Италии врачи пересадили оба легких мужчине, переболевшему коронавирусом28-05-2020 20:49 - Министр туризма Туниса сообщил о готовности начать принимать туристов28-05-2020 20:08 - Шотландия начинает первый этап ослабления карантина из-за коронавируса28-05-2020 19:55 - Улучшение вентиляции предотвратит воздушную передачу коронавируса в помещении28-05-2020 18:39 - Вирусолог назвал опасным введение всеобщей вакцинации от COVID-19 в сентябре28-05-2020 17:08 - Швеция твердо придерживается своей стратегии, но появляются доказательства ее ошибочности28-05-2020 16:44 - Пожилые люди принимающие ингибиторы АПФ при гипертонии, имеют меньший риск госпитализации из-за коронавируса28-05-2020 13:51 - 11% россиян используют народные методы для профилактики коронавируса28-05-2020 12:09 - Прописаны в Бирюлево? Гуляйте с Бирюлево. Москвичам объяснили, что значит свобода по графику28-05-2020 11:30 - COVID-19 заразились около 9 000 нижегородцев28-05-2020 11:28 - На Дону выявлено массовое заражение коронавирусом еще в двух социальных учреждениях28-05-2020 10:50 - Более трети россиян не верят в существование коронавируса и его опасность28-05-2020 08:21 - Для детей пандемия может иметь долгосрочные последствия27-05-2020 21:16 - Михаил Ефремов пожаловался, что артисты превращаются в дармоедов27-05-2020 20:34 - В Греции медики нашли способ защитить население от COVID-19

Секреты красоты для женщин в ночное время

девушка

Каждой женщине известно, что отправляясь ко сну, следует смывать с лица макияж, это обеспечит коже отдых. Однако часто многие не задумываются о том, что подобные меры нужно применять и к другим частям тела.

 

Эксперты советуют учитывать особенности организма и готовиться к ночному отдыху, соблюдая процедуру по уходу за волосами, ногтями, ступнями. Так, перед сном обязательно нужно обрабатывать кутикулу, для этого используют специализированный крем для кутикулы, или обычный для рук. Этого будет достаточно для поддержания их здорового вида. Можно также перед сном опускать ногти на пару минут в ванночку с оливковым маслом. Также следует быть крайне осторожными при стрижке или чистке ногтей.


Бережно надлежит обходиться и со ступнями, лучше использовать крем или лосьон для тела, втирая средство, при этом массажируя кожу. Это не только освежит, придаст тонус, но и избавит от сухости. При этом специалисты предостерегают от чрезмерного количества средств, так как влажная среда может провоцировать развитие грибковых инфекций.


Волосы также нуждаются в подготовке к ночному отдыху, на ночь их лучше помыть с кондиционером и высушить без применения фена. Так они не будут пересушенными и получат необходимое питание.


Для ухода за телом необходимо применять вечерний душ, он не только очистит тело, но и расслабит, настроит на сон. Хорошо, если в спальной комнате не жарко, тогда температурная разница между горячей водой и прохладной комнатной температурой поможет скорее погрузиться в сон. Особенно полезен душ контрастный, когда прохладная и теплая вода чередуются, это улучшит циркуляцию крови, а также поможет вывести из организма токсины.

Комментарии

    • Ольга

    Думаю все знают что макияж на ночь нужно смывать я так делаю и маску на лицо очень питает кожу .

    21-07-2019 11:05