Счастливые живут дольше даже в бедности и без семьи

Счастливые люди

Первое в истории исследование на тему связи уровня счастья и продолжительности жизни, которое продолжалось целых 30 лет, доказало воздействие позитивного настроения на долголетие. Оказалось, что люди всех возрастов на 14% чаще уходят из жизни раньше времени, если они считают себя несчастными.

Счастливые люди живут дольше вне зависимости от своих доходов, состояния здоровья и семейного положения. В группе "не слишком счастливых" также на 6% чаще умирали в любой отрезок времени во время исследования, чем в группе тех, кто называл себя "довольно счастливыми".

Всего ученые наблюдали за 30 000 взрослых человек. Исследователи из Университета Северной Каролины просили мужчин и женщин описать свое психологическое состояние, выбрав из "очень счастлив", "довольно счастлив" и "не слишком счастлив". Затем за участниками исследования наблюдали целых 30 лет, внимательно отслеживая информацию по их смертности, отыскивая ее связь с уровнем счастья.

Одно возможное объяснение связи позитивного настроя и продолжительности жизни в том, что счастливые люди лучше справляются со стрессом, а также обладают более прочной сетью друзей. Учёные отмечают, что высокий доход, элитное место проживания и улучшенная медицинская страховка обеспечивают надежность и безопасность, а также снижают уровень болезней, но это вовсе не обязательно приводит к повышению счастья. А именно счастье обеспечивает нас более приятной и долгой жизнью. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)