01-04-2020 17:44 - Ученые назвали пять знаков того, что вы уже переболели коронавирусом01-04-2020 17:24 - Карантин должен длиться более 6 недель, чтобы содержать коронавирус COVID-1901-04-2020 16:32 - «Я его не создавал»: Лукашенко ответил на обвинения в сокрытии статистики по коронавирусу01-04-2020 15:56 - Ученые придумали, как лишить коронавирус силы01-04-2020 15:32 - Жертвы коронавируса чаще умирают от сердца01-04-2020 15:08 - Коронавирус вызвал рост семейных конфликтов01-04-2020 14:40 - Больные коронавирусом запустили флешмоб в социальной сети01-04-2020 14:26 - Препараты от астмы и аллергии мешают организму бороться с коронавирусом01-04-2020 13:53 - Смерти от коронавируса в Европе достигли рубежа в 30 000, а ООН предупреждает о худшем кризисе человечества со времен Второй мировой войны01-04-2020 13:44 - Нижегородские работодатели выдают сотрудникам пропуска для передвижений, используя сервис «Карта жителя Нижегородской области»01-04-2020 13:00 - Специалисты рассказали, как правильно пользоваться масками01-04-2020 12:49 - Из-за угрозы коронавируса ростовские пенсионеры будут получать горячее питание на дом01-04-2020 12:42 - Глава нижегородского парламента обратился к детям, призывая в необычных условиях самоизоляции успокоиться и выполнять все рекомендации01-04-2020 12:01 - И это не первоапрельская шутка: в Таганроге из-за коронавируса ввели спецпропуска01-04-2020 10:28 - Защита от вирусов: как сделать маску своими руками

Жирная рыба делает ребенка более интеллектуальным

Употребляющие рыбу не менее одного раза в неделю дети спят лучше и имеют более высокий уровень интеллекта. К такому выводу пришли ученые из Университета Пенсильвании.

Дети и рыба

Американские ученые выяснили, что употребляющие не менее одного раза в неделю рыбу дети лучше спят и имеют более высокий уровень IQ - в среднем на 4,8 пункта выше по сравнению с теми их ровесниками, которые едят рыбу реже, или вообще к ней не притрагиваются. Предыдущие исследования продемонстрировали связь между жирными кислотами Омега-3, содержащимися во многих сортах рыбы, и укреплением интеллекта, а также повышением качества сна. Но все эти факторы не были ранее соединены в одно целое. Теперь же ученые пришли к выводу о том, что именно сон является тем самым связующим звеном, благодаря которому употребление рыбы повышает уровень интеллекта, то есть дети лучше спят и от этого бывают более умными.

В сферу внимания исследователей попали 941 ребёнок в возрасте от 9 до 11 лет из Китая, 54% которых были мальчиками и 46% девочками. Дети ответили на вопросы о том, насколько часто в последний месяц употребляли рыбу, а варианты ответов различались от «никогда» до «не менее одного раза в неделю». Кроме того, все дети прошли через китайскую версию теста на интеллект, которая оценивает вербальные и невербальные навыки вроде способности к математике и словарному запасу.

Родители детей отвечали на вопросы о качестве их сна, которые помогали оценить не только его продолжительность, но частоту пробуждений по ночам и уровень дневной сонливости. Также исследователи собрали информацию об уровня образования родителей, их профессиях и семейном положении, а также общем количестве детей в доме. В целом, употреблявшие рыбу не реже одного раза в неделю дети имели уровень IQ на 4,8 пункта выше по сравнению с теми, кто ел рыбу гораздо реже или вообще не употреблял. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)