Здоровье

Названы самые опасные позы людей перед компьютером

работа за компьютером

Мало кто задумывается над тем, что поза, в которой он сидит перед компьютером, может быть причиной негативных изменений в здоровье и самочувствии.

Поза «нога на ногу». Закидывание ноги на ногу – любимая поза миллионов сидящих за компьютерами людей по всему миру. Ее же ученые считают крайне нежелательной и опасной для организма, пишет журнал Cosmo.

«Закидывание ноги на ногу увеличивает нагрузку на крестцово-подвздошные сочленения и позвоночник. У человека, который часто сидит в такой позе, может появиться артроз, тромбоз, застой крови в области малого таза», - приводится мнение научных специалистов на этот счет.

Кроме того, сидеть в позе «нога на ногу» крайне вредно для вен и сосудов. Медики утверждают, что такая поза способствует нарушению кровообращения и лимфообращения, появлению варикозного расширения вен.

Отсутствие прямой осанки. Оглянитесь – почти все сидящие за компьютером люди сутулятся. В результате их шейный и поясничный отделы автоматически начинают испытывать повышенную нагрузку, при этом происходит сдавливание легких, и также страдают органы брюшной полости.

Отсутствие осанки при долгом сидении может провоцировать сколиозные искривления позвоночника, приводить к болям в сердце и даже к нарушению кровоснабжения мозга, отметили врачи. Кроме того, люди, которые находятся в таком положении, оказываются склонными к появлению геморроя, простатита, гастрита, а также болезней легких.

Ранее МедикФорум писал о том, что ученые установили связь между цветом глаз человека и его подверженностью психическим заболеваниям.

Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 1      0

Ещё по теме

  1. Йога для похудения: советы для похудения Материал из категории Здоровье
  2. Манера сидеть выдает характер женщины Материал из категории Здоровье
  3. Названа крайне вредная для здоровья поза во сне Материал из категории Здоровье
  4. Учёные рассказали, как поза человека во время сна раскрывает характер Материал из категории Другие новости
  5. Поза супругов во сне выдает правду о браке Материал из категории Здоровье

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме