27-05-2020 17:16 - Ученые: и обычные, и электронные сигареты усугубляют течение COVID-1927-05-2020 15:16 - Нижегородские законодатели выделят миллиарды на помощь больным, детям и медицинским организациям27-05-2020 14:51 - Врач Мясников сделал мрачный прогноз о будущей эпидемии27-05-2020 14:34 - Ежедневный прирост инфицированных в Нижегородской области составляет более 20027-05-2020 12:24 - Мексика сообщила о рекорде смертей от коронавируса: более 500 погибших за сутки27-05-2020 12:09 - Ростовская область: новая вспышка коронавирусной инфекции27-05-2020 12:08 - В Южной Корее самый большой скачок новых случаев коронавируса за 7 недель27-05-2020 11:29 - Палаты интенсивной терапии в Чили заполнены на 98% из-за коронавируса27-05-2020 11:17 - ВОЗ: распространение коронавируса «ускоряется» в Бразилии, Перу и Чили27-05-2020 10:56 - Коронавирус – это не вирус: Комаровский прокомментировал очередные слухи27-05-2020 09:59 - Индия поддерживает использование гидроксихлорохина для профилактики коронавируса, несмотря на обеспокоенность ВОЗ27-05-2020 09:43 - Германия продлевает действие правил социального дистанцирования до конца июня27-05-2020 09:34 - "Обнадеживающие" доклинические результаты для вакцины от коронавируса COVID-1927-05-2020 09:21 - Даже легкая форма коронавируса дает антитела и иммунитет - исследование27-05-2020 09:09 - Англичане перестали заниматься сексом из-за коронавируса - исследование

Почему апельсиновые корки лучше не выбрасывать

Апельсиновые корки

Большинство людей при употреблении апельсинов снимают и выбрасывают кожуру. Однако существуют несколько причин для того, чтобы оставить ее для собственного здоровья.

Апельсиновые корки содержат разновидность полиметоксифлавонов под названием нобилетин, который уменьшает риск развития болезней сердца, воспалений и снижает показатель «плохого» холестерина в организме.

Очень полезна апельсиновая корка для гигиены полости рта. Для этого нужно время от времени ее пережевывать. Более того, это не только убивает микробы, но и освежает дыхание. Также апельсиновая кожура удаляет желтые пятна на зубах.

В это сложно поверить, но апельсиновая корка может лечить рак. Точнее, мы можем уменьшить риск опухолей за счёт активного употребления апельсиновой кожуры, которая особенно эффективна против опухолей кишечника. Ведь она связывает токсические химические вещества, присутствующие в пище, тем самым уменьшая их воздействие на слизистую оболочку кишечника.

С помощью апельсиновых корок можно уменьшить вес. Их специфический горьковатый привкус и низкая калорийность а также содержание большого количества волокон помогают удерживать стройную фигуру. Воздействие апельсиновой кожуры в деле профилактики ожирения доказано научно.

Наконец, апельсиновая корка улучшает функционал легких, прочищая эти органы и удаляя разного рода закупорки. Дело в том, что в кожуре содержится гистамин, антиоксиданты и другие компоненты, которые помогают избавляться от осложнений респираторной системы вроде бронхита, гриппа, простуды даже рака легких. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)