02-06-2020 17:56 - Боитесь уколов? Для вас создадут вакцину от коронавируса в виде йогурта02-06-2020 17:43 - В Ростовской области напрасно ждали смягчения режима изоляции по коронавирусу02-06-2020 15:03 - Ухань обследует 10 миллионов человек на коронавирус, и обнаруживает только 300 инфекций02-06-2020 14:27 - Снижение влажности связано с повышенным риском распространения коронавируса COVID-1902-06-2020 13:41 - Сингапур ослабляет карантин и открывает школы - ученики будут заниматься в масках02-06-2020 13:38 - Пять монахинь скончались после вспышки COVID-19 в российском монастыре02-06-2020 13:35 - Я не трус, но я боюсь: психологи объяснили отказ людей носить защитные маски02-06-2020 13:19 - В Мехико пассажирам метро порекомендовали не говорить друг с другом02-06-2020 13:14 - Медики рассказали о риске необратимых последствий коронавируса для организма02-06-2020 12:53 - ВОЗ раскритиковала заявление итальянского врача об ослаблении коронавируса02-06-2020 12:50 - В России появятся вакцины от COVID-19 в виде йогурта и капель в нос02-06-2020 12:34 - ВОЗ: чрезмерное применения антибиотиков вызовет еще больше смертей от коронавируса02-06-2020 12:16 - Каждый день задержки введения карантина увеличивает время вспышки коронавируса в 2,4 раза02-06-2020 11:50 - Турция ослабляет карантин: рестораны открываются, авиарейсы возобновляются02-06-2020 10:46 - В Великобритании зафиксировано самое низкое число смертей от коронавируса с начала карантина

Медики объяснили, почему опасно долго сидеть на унитазе

сидеть на унитазе

Манера долго сидеть на унитазе может способствовать развитию опасных нарушений, среди которых хронические запоры, простатит, воспаления мочеполовой системы. На унитазе лучше не задерживаться более 5 минут.

Как сообщает MedikForum.ru, привычка проводить много времени в туалете очень распространена среди современных людей – этому прежде всего способствуют смартфоны, с которыми туда идут. Занятый гаджетом человек может незаметно для себя провести на санузле 20-30 минут.

Медики объяснили, почему опасно долго сидеть на унитазе. Их доводы опубликовал «Рамблер/доктор».
Специалисты указали на явление, хорошо известное многим: при длительном сидении на унитазе немеют ноги. Такой симптом, по их словам, – знак того, что происходит сдавливание седалищного нерва, нарушение кровообращения.

«Если сидеть на унитазе ежедневно более 15 минут, это может привести к неправильной работе чувствительных нервных окончаний в прямой кишке», - предупреждают врачи.

Они добавили, что недостаток притока свежей крови к прямой кишке в такой ситуации может провоцировать геморрой, нарушения режима дефекации и развитие запоров.

Мужчинам долго сидеть на унитазе опасно еще и потому, что эта привычка может стать причиной застоя в малом тазу, чреватого возникновением простатита и эректильной дисфункции (также простатит повышает вероятность развития рака простаты), варикоза вен семенного канатика, способного приводить к бесплодию. Женщинам длительное времяпровождение в туалете грозит воспалениями мочеполовой системы, циститом.

Специалисты резюмируют: не нужно проводить на унитазе более 3-5 минут. При сидении на нем под ногами лучше иметь подставку – это улучшает процесс очищения кишечника.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что произойдет с телом, если завести привычку начинать день со стакана воды.