Профилактика эректильной дисфункции с помощью Ляйсан Утяшевой

20 сентября в центре столицы прошла зарядка с урологами. На площадь Российской Академии Наук вышли более 200 врачей из разных регионов России. Вслед за знаменитой гимнасткой они повторили комплекс элементарных физических упражнений. Эта социальная акция была проведена в рамках XII Съезда Российского общества урологов. Таким образом медики хотели привлечь внимание мужчин к проблеме сексуального здоровья.
Эректильная дисфункция – заболевание, распространенное среди жителей больших городов. Ему подвержены мужчины, которые много работают, ведут сидячий образ жизни и постоянно находятся на грани нервного срыва.

Для профилактики болезни врачи советуют мужчинам регулярно делать зарядку. Ляйсан Утяшева утверждает, что заниматься можно всего по 15 минут каждый день. «Главное, не расслабляться и всегда находить время на себя», - считает чемпионка мира по художественной гимнастике. Она показала несколько простых упражнений, укрепляющих тело и дух. «Ассистировал» гимнастке спортивный комментатор Виктор Набутов.
Ежедневная зарядка нужна не только в целях профилактики болезни, но и для предотвращения ее развития. Регулярные физические нагрузки следует совмещать с медикаментозным лечением, правда, для этого надо сначала обратиться к врачу.

Специально для тех, кто стесняется говорить о своей болезни даже людям в белых халатах, был создан портал о мужском здоровье ochenprosto.ru.
Подводя итоги акции, урологи отметили, что быть здоровым – не так уж и трудно. Физическая активность, отказ от вредных привычек и своевременное обращение к врачу – вот три составляющих не только крепкого тела, но и здорового духа.