Кардиолог раскрыл секрет защиты от "погодной пилы"
Резкую смену температуры воздуха, атмосферного давления, влажности и магнитной активности называют "погодной пилой". Это явление провоцирует плохое самочувствие у метеозависимых людей.
Врач-кардиолог, директор клиники госпитальной терапии Сеченовского университета, академик РАН Юрий Беленков рассказал, как можно минимизировать влияние "погодной пилы" на самочувствие. Он посоветовал метеозависимым людям принимать препараты-адаптогены.
"Это растительные вещи, такие как китайский лимонник, левзея, тот же элеутерококк или мелатонин. Мелатонин — гормон, который заведует нашими биологическими, циркадными ритмами, он помогает переносить эти перемены", - отметил Беленков.
Оставить комментарий