Исследование: чтение книг может избавить от хронических болей

Исследование: чтение книг может избавить от хронических болей

 

Исследователи провели очередные эксперименты, которые доказали, что чтение помогает снять боль в некоторых ситуациях.

 

Ученые говорят, что такая привычка как чтение может стать полезной для людей, которых беспокоят боли, но они не хотят прибегать к помощи болеутоляющих препаратов. Конечно, чтение не может снять сильные приступы мигрени или других серьезных болей, но справиться с небольшой головной болью легко может помочь.

 

Исследователи отмечают, что это связано с тем, что во время чтения мозговая активность повышается, кровь приливает к голове, в итоге человек перестает чувствовать хронические боли или легкое недомогание.  Учёные Университета психологических исследований провели исследование, в котором приняли участие несколько тысяч человек. Все они прошли тесты, показавшие неожиданный результат. Оказалось, что положительно влияет на мозг любое чтение вне зависимости от жанра. В целом, люди, которые называли чтение своим хобби, имели реже хронические головные боли.

 

По словам ученых, чтение любой литературы, вне зависимости от жанра, схоже с когнитивно-поведенческой терапией, поскольку на 70% повышается мозговая активность в этот момент.  Организм человека получает фантомные сигналы, которые не связаны с болями и недугами. В целом, ученые говорят, что человек, любящий читать, на подсознательном уровне способен абстрагироваться от неприятных ощущений и хронических болей. Такие люди намного менее зациклены на своих физических переживаниях и способны победить боль без использования медицинских препаратов.

 

Ранее сообщалось, что ученые изобрели новое средство от инсульта.