Алексей Москалев

Биолог Москалев перечислил семь привычек, помогающих достичь долголетия. Доктор биологических наук Алексей Москалев назвал несколько доказанные наукой правил для достижения долголетия. По его словам, одним из ключевых факторов хорошего здоровья, позволяющего человеку прожить дольше, является разнообразное сбалансированное питание. «Биологически...

Биогеронтолог ­Алексей Москалёв назвал основные принципы продления жизни. Об этом он рассказал АиФ.ру. По словам специалиста, наукой доказано, что здоровый образ жизни способствует прибавки в среднем десяти лет к ее продолжительности. Так, он рекомендует соблюдать правильный режим питания, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных...

Ученые геронтологи выделяют три переломных возрастных этапа старения человека – это 45, 60 и 75 лет. На каждом из этих этапов происходят существенные биологические изменения, затрагивающие функционирование организма на клеточном уровне. Почему эти три возрастных этапа оцениваются как переломные в отношении старения человека, объяснил...