правильная поза для сна

Если после ночного отдыха вы ощущаете разбитость, то, вероятно, причиной этого является апноэ во сне. А поза в постели способна усугубить ситуацию, как показало исследование. Жертвы апноэ во сне часто просыпаются от храпа из-за остановки дыхания. В ходе нового исследования изучалось здоровье пилотов авиакомпаний из Саудовской Аравии. Его авторы...