7 худших продуктов для взрослых и детей

Диабет, ожирение, сердечно-сосудистые патологии, рак – кто бы мог подумать, что эти страшные недуги могут начинаться с тарелки! Однако серьезные научные исследования последних лет убеждают, что человечество было бы намного более здоровым, откажись оно от нескольких продуктов.

Обработанное мясо

Согласно Американскому институту раковых исследований мясо, законсервированное с помощью копчения, заморозки или засолки, а также содержащее химические консерванты, напрямую увеличивает шансы возникновения рака кишечника. Кроме того, эти продукты обычно содержат много соли, жира и холестерина.