Какие витамины нужны при разных проблемах с кожей

Когда организм страдает от нехватки тех или иных витаминов, это неизбежно отражается на состоянии кожи. Дерматологи составили список наиболее распространенных неприятностей с кожным покровом и рассказали о том, каких витаминов недостает в случае каждой проблемы.

проблемы с кожей

Огрубевшая кожа на локтях и коленях, шелушение лица, появление сразу большого количества мелких морщин. Если вы столкнулись с этой проблемой, то, скорее всего, тело посылает вам таким образом сигнал о том, что ему недостает витамина А (ретинола). Данный витамин отвечает за бесперебойное обновление клеток, выработку коллагеновых волокон в коже, способность кожи противостоять фотостарению.