29-03-2020 14:51 - Жесткий карантин в Великобритании продлится «значительный» период29-03-2020 14:26 - Испания сообщает о 838 смертях от коронавируса за 24 часа - новый рекорд смертности в стране29-03-2020 14:19 - В Крыму сбежавший из карантина пациент заразил врача COVID-1929-03-2020 13:22 - В Италии сообщили о нехватке денег на продукты29-03-2020 13:13 - Накупив горы продуктов, россияне бросились скупать холодильники29-03-2020 12:53 - Рошаль оценил опасность коронавируса для детей29-03-2020 12:35 - В Таганроге боятся, что коронавирус привезут в город из Москвы29-03-2020 12:09 - Вирусологи назвали самые опасные места в магазинах в период пандемии29-03-2020 11:41 - Россиянка спалила 65 тысяч рублей, «дезинфицируя» их от коронавируса29-03-2020 10:59 - Медики установили время сохранения коронавируса в организме29-03-2020 10:56 - Минздрав разъяснил как частные лаборатории могут проводить анализы на коронавирус29-03-2020 10:45 - Японские врачи назвали продукты, которые защитят от коронавируса29-03-2020 10:44 - Доктор Рошаль рассказал, как безопасно ходить в магазины29-03-2020 10:14 - Смерть младенца от коронавируса потрясает США29-03-2020 00:57 - Пугачева с сыном исполнила песню, изгоняющую коронавирус

Сон на подушке связали со старением

Безобидная на первый взгляд привычка, как выяснилось, действует как фактор, крадущий молодость и ускоряющий старение. Эксперты в области пластической хирургии и косметологии рассказали о том, почему лицо может состариться раньше времени.

 

сон на подушкесон на подушке

 

Очень многие люди имеют привычку спать на боку или на животе. Между тем, это лишь ненужным образом потворствует ускоренному старению кожи лица.

 

По словам доктора медицинских наук, нью-йоркского дерматолога Дебры Джалиман, сон лицом на подушке в любом случае вредно отражается на коже, способствуя преждевременному возникновению морщин. «Лучше всего спать на атласной наволочке, ткань которой скользит по вашему лицу. Альтернативным вариантом также является сон на спине», - поделилась рекомендацией эксперт.

 

Другой известный специалист из США, доктор медицинских наук, пластический хирург Джеймс С. Маротта, также убежден, что некоторые привычки, связанные с ночным отдыхом, неблагоприятно отражаются на внешности. В частности, такой привычкой, по мнению хирурга, является сон на боку.

 

«С годами соединительная ткань теряет упругость. Если вы ночь за ночью спите на одном боку, в одном положении, кожа не отдыхает и не разглаживается. Утром вы будете просыпаться с  «заломами» и новыми морщинами», - предостерег врач.

 

Но, хотя сон на подушке и связан с риском заполучить ранние морщины, спать вовсе без подушки эксперт не советует. В этом случае перегружается шейный отдел позвоночника, пояснил пластический хирург.

 

С этим мнением американского специалиста согласились и в России. «Самое простое решение вместо подушки использовать валик, их можно найти в ортопедических магазинах с разными наполнителями», —  рекомендовала заведующая отделением ультразвуковой диагностики Центра мануальной терапии Департамента города Москвы Дарья Ситель. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)