Причины появления и способы избавления от растяжек на теле

живот

Стрии, так профессионалы называют растянувшиеся участки кожи, портят внешний вид, как женщин, так и мужчин. Растяжки формально распределяют по времени их возникновения на старые, со светлой окраской, и молодые, красные или фиолетовые, с момента образования которых не прошло полугода.


Для того, чтобы уберечь кожу от таких изменений, при вынашивании ребенка необходимо использовать бандаж и поддерживающее белье. Такие меры поддержат мышцы живота, не позволяя им растягиваться, а также разгрузят спину. Кроме того, к растяжению кожи приводят проблемы гормонального фона, как при приеме гормональных препаратов, так и во время полового созревания. Для предотвращения растягиванию следует следить за состоянием здоровья, вести здоровый образ жизни и питания. Также необходимо избегать колебаний веса и постоянно ухаживать за кожей.


Среди других причин специалисты выделяют генетику, особенно внимательными к перспективе стрий должны быть девушки, у которых в роду такая проблема уже наблюдалась. К растяжкам приводит и недостаточное количество белка, в пище, а также воды. Белок синтезирует коллагеновые и эластиновые волокна, необходимых для прочности, а вода позволяет поддерживать влагу в организме.

Кроме специализированного белья и бандажных средств, в борьбе с подобными дефектами необходим правильный рацион с витаминами А и Е, С, белковой пищей и как минимум 8 стаканами воды.


Дамам следует регулярно принимать контрастный душ, проводить массаж с кокосовым, кунжутным, оливковым, миндальным маслами и жожобой. Также пользуются успехом различные масла от растяжек, витаминизированный крем. В домашних условиях можно сделать обертывание с ламинарией и спирулиной, не менее 20 процедур. При этом для кормящих мам и беременных лучше выбрать холодное обертывание. При варрикозе, гинекологических, эндокринных болезнях, ранах и царапинах такие меры противопоказаны. В остальных случаях если провести около 20 таких процедур, можно устранить не только растяжения, но и целлюлит и жировые отложения.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Читайте также

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное