Оптимизм замедляет процесс клеточного старения
Оказалось, что люди, которые выглядели ощутимо моложе своих лет, имели реалистичное или позитивное отношение к жизни. А вот те, кто смотрелся на свои годы или выглядели старше, чаще всего оказывались пессимистами. Некоторые самые убежденные скептики смотрелись на 8 лет старше своего возраста, а самые отчаянные оптимисты казались на 15 лет моложе.
Комментируя результаты исследования, психологи подчеркивают, что они не являются чем-то новым или сногсшибательным. Уже давно установлено, что позитивное отношения к жизни снижает уровень физиологического стресса, который является ключевым фактором клеточного старения. Кроме того, сам оптимизм заставляет лицо человека сиять от радости, а это также помогает выглядеть моложе своих лет.
Авторы исследования опирались на полученные учеными из Университета Иллинойса данные о том, что позитивное отношение к жизни положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Также ранее ученые из Университета Квинсленда установили, что у оптимистов имеется более сильная иммунная система. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий