Мэрайя Кэри худеет на «фиолетовой» диете
Три года назад американская поп-исполнительница родила двойню. За время беременности артистка набрала 30 кг и долгое время не могла избавиться от лишнего веса. Тем не менее, в прошлом месяце мировая звезда продемонстрировала шикарные формы, а на днях журналисты раскрыли секрет преображения знаменитой певицы.
Как выяснилось, Мэрайя Кэри сидит на популярной в Соединенных Штатах «цветной» диете. Певица не ограничивает себя в еде, правда, ее рацион составляют лишь фиолетовые продукты.
Меню артистки разнообразно, так как в продуктовых магазинах Америки можно найти не только смородину, чернику, черешню и виноград, но и множество сытных овощей, среди которых баклажаны, фиолетовая картошка, морковь и даже цветная капуста.
По словам источника из близкого окружения 43-летней Мэрайи Кэри, этой щадящей диеты она придерживается три дня в неделю. Все остальное время певица и счастливая мать питается как обычно.
Для справки:
«Фиолетовая» диета пользуется популярностью, так как бытует мнение, что фрукты и овощи этого цвета содержат красящие вещества, являющиеся мощным антиоксидантом. Они стимулируют обменные процессы, защищают клетки от повреждения и благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Меню артистки разнообразно, так как в продуктовых магазинах Америки можно найти не только смородину, чернику, черешню и виноград, но и множество сытных овощей, среди которых баклажаны, фиолетовая картошка, морковь и даже цветная капуста.
По словам источника из близкого окружения 43-летней Мэрайи Кэри, этой щадящей диеты она придерживается три дня в неделю. Все остальное время певица и счастливая мать питается как обычно.
Для справки:
«Фиолетовая» диета пользуется популярностью, так как бытует мнение, что фрукты и овощи этого цвета содержат красящие вещества, являющиеся мощным антиоксидантом. Они стимулируют обменные процессы, защищают клетки от повреждения и благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Факт в тему:
Похудеть после родов Мэрайе Кери помогли не только ограничения в питании, но и регулярные физические нагрузки. Артистка предпочитает аквааэробику и занимается в бассейне как минимум пять раз в неделю по 45 минут. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Похудеть после родов Мэрайе Кери помогли не только ограничения в питании, но и регулярные физические нагрузки. Артистка предпочитает аквааэробику и занимается в бассейне как минимум пять раз в неделю по 45 минут. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Оставить комментарий