Психолог рассказала, как побороть стресс из-за пандемии

Депрессия

Ещё летом россияне вздохнули с облегчением, поскольку пандемия коронавируса начала отступать. Появился свет в конце туннеля. Однако сейчас в разгаре вторая волна заболеваемости и жители страны вновь погружаются в депрессию из-за неопределённости.

Психолог Кристина Иваненко рассказала РИА "Новости", что это один из тех моментов, которые COVID-19 должен кардинально изменить. По мнению специалиста, после 2021 года люди должны приобрести "антихрупкость". Это психологическое свойство позволит им не переживать относительно неопределённости будущего.

Иваненко отметила, что в условиях неопределённости люди должны не просто сохранять работоспособность, а становиться лучше, чтобы преодолевать препятствия.