Мясников назвал самый опасный жир в человеческом теле

Известный телеврач Александр Мясников рассказал, что особую опасность представляет жир, который начинает собираться в каком-то определенном месте. По его словам, часто можно наблюдать большое жировое отложение на животе.

Это специалист считает самым опасным, поскольку на этом месте образуется сальник, а это уже ведет к ожирению, диабету и развитию устойчивости к инсулину. Мясников утверждает, что намного лучше, когда жировые отложения не скапливаются в одном месте, а распределяются по всему телу.

Ранее стало известно, что употребляя сардины два раза в неделю можно полностью снизить риск возникновения сахарного диабета и болезней сердца. Секрет заключается в содержании жирных кислот, которые снижают уровень плохого холестерина.