Результаты 15-летнего исследования: регулярные упражнения эффективно снижают риск смерти

Риск смерти будет ниже, если регулярно заниматься спортом

Регулярные упражнения снижают риск смерти, даже если человек проживает в районе с высоким уровнем загрязнения воздуха. Такие данные были получены в рамках исследования Китайского университета в Гонконге. Результаты представлены в журнале CMAJ.

Ученые провели крупное исследование в течение 15 лет (2001-2016 год) с участием 384 тыс. взрослых тайванцев. Целью было определить, как регулярные физические упражнения и длительное воздействие мелких частиц влияют на риск смерти от естественных причин. Исследователи обнаружили, что более высокий уровень регулярных упражнений помогает снижать негативный эффект загрязнения.

«Мы обнаружили, что высокий уровень регулярных физических упражнений и низкий уровень загрязненности воздуха были связаны с более низким риском смерти от естественных причин. При этом обратная зависимость серьезно повышала риски», - отмечают авторы исследования.

Ранее ученые предложили использовать 3D-технологии для лечения травм.