Врач назвал грибковую инфекцию, которая чаще встречается зимой
Трихолог Стефани Сей рассказала, какая грибковая инфекция чаще всего встречается в зимнее время. Речь идет о Malassezia — виновнике всем известной перхоти.
«Зимой температура падает, кожа головы вырабатывает больше жира. Это смазка взаимодействует с грибком Malassezia. В результате образуются чешуйки, заметные на волосах», - рассказывает Сей.
Трихолог отмечает, что употребление алкоголя в новогодние праздники может увеличиться стресс для организма, в результате он не справится с размножением грибков. Чтобы предотвратить перхоть, нужно регулярно мыть волосы, а также позаботиться о здоровом питании. Сей отмечает, что питательные вещества, которые мы получаем с пищей, являются строительными блоками для волос.
«Обработанные продукты, такие как готовые блюда и фаст-фуд, обычно содержат много сахара, соли и нездоровых жиров, а также химических добавок, - продолжает Сей. – В них мало питательных веществ, необходимых организму, таких как витамины, минералы и антиоксиданты».
Волосы — не самая важная часть организма, поэтому они получают питательные вещества в последнюю очередь. Если телу недостаточно витаминов, минералов и антиоксидантов, до волос они попросту не дойдут. Хорошая диета вне зависимости от сезона включает свежие овощи, фрукты, белок, клетчатку и полезные жиры.
Ранее MedikForum писал об одном продукте, употребление которого в обед чревато деменцией.
Стефани Сей
Здоровье
Трихолог
Оставить комментарий