Врач назвала допустимое для детей время использования гаджетов

Ребенок смотрит в телефон

Офтальмолог Яна Катасонова опровергла распространенное заблуждение о вреде гаджетов для зрения.

По словам специалиста, многие родители убеждены в том, что экраны гаджетов оказывают негативное влияние на глаза ребенка.

Однако, согласно заявлению Американской Академии Офтальмологии, синий спектр от гаджетов, телевизоров или компьютеров не вредит глазам.

При этом в ВОЗ отмечают, что основной проблемой частого использования гаджетов выступает снижение подвижности детей. Именно поэтому Организацией были выпущены рекомендации, включающие в себя нормы пользования гаджетами.
«Но не потому что они вредны, а потому что: родители пренебрегают прогулками, наследственная близорукость — бич 21 века, детям до 5-ти лет гаджеты в целом не нужны, с детьми нужно играть и гулять, работа на близком расстоянии является фактором риска развития близорукости», — пояснила врач.

Так, согласно рекомендациям ВОЗ:

  • не допускается сидение перед экранами детей до 1 года;⠀
  • в возрасте от 1 до 2 лет допустимо проводить перед экраном до одного часа в сутки;
  • в возрасте от 3 до 4 лет допустимо проводить перед экранами не более часа в сутки с перерывами.
Яна Катасонова
Яна Катасонова
Здоровье
Детский врач-офтальмолог