Юмор поможет преодолеть последствия скорби

Исследование показало, что скорбящие люди могут утешиться, если обратятся к юмору. Столь необычный вывод сделали учёные из Университета Альберты в Канаде.

Авторов исследования заинтересовали основные причины скорби. Оказалась, что и юмор может быть своеобразным спусковым крючком скорби, но он также помогает скорбящим людям успешнее справляться с негативными эмоциями. Скорбь возникает в тот момент, когда кто-то вспоминает, видит, слышит или даже ощущает по запаху что-то, что напоминает ему о самых печальных событиях в его жизни. И именно это заинтересовало учёных из Канады, поскольку в отношении скорби проводилось не так много исследований. 



Изучая различные триггеры скорби, исследователи обнаружили прямую связь между этим чувством и юмором, что их немало удивило. Юмор тоже может быть причиной скорби, но он имеет и способность приходить на помощь скорбящим людям. К примеру, если близкий родственник, который ушёл в мир иной, обладал прекрасным чувством юмора, обожал шутки или комедии, то их просмотр спровоцирует скорбь. С одной стороны, даже самая смешная комедия, которую очень любила умершая мама, может вызвать слезы на глазах и спровоцировать скорбь, а с другой стороны, в период скорби просмотр этой комедии может облегчить ваше состояние. 



Многие опрошенные в ходе исследования люди высоко ценили юмор, который позволял им отвлечься от печальных мыслей, и особенно от скорби. Чувство юмора действительно позволяет нам преодолевать те или иные негативные эмоции. Дополнительно юмор использовался некоторыми горюющими людьми как обозначение того, что с ними всё нормально, что также показало исследование. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)