Изжога не проходит: 5 причин

Вы мучаетесь от сильной изжоги и принимаете лекарства, но они не помогают? Вот пять основных причин, из-за которых это может происходить.
1. Вы принимаете лекарства без консультации с врачом. Лечащий врач должен не только выписать вам препарат, но и определить дозировку, а также время приема таблеток. В этом деле нельзя ориентироваться на информацию в инструкции, это лишь рекомендация. Если врач не сказал вам, сколько таблеток нужно пить и когда именно, то поинтересуйтесь об этом.

2. Вы любите полежать после вкусного обеда. Многих людей тянет принять горизонтальное положение после поглощения значительных порций. Если вы страдаете от изжоги, то после сытного перекуса не стоит ложиться, как минимум, три-четыре часа. Это тем более относится к позднему ужину. Ни в коем случае не следует есть на ночь. В противном случае с вашей изжогой не справится никакая терапия.

3. Вы набрали несколько лишних килограммов. В 2006 году журнал New England Journal of Medicine опубликовал исследование, в котором отмечалась связь между изжогой и лишним весом. Было установлено, что женщины с лишними килограммами в два-три раза чаще страдают от изжоги, чем те дамы, у которых вес в пределах нормы.

4. Вы перепробовали слишком много разных лекарств. Многие лекарства от изжоги, отпускаемые без рецепта, действуют весьма эффективно, но если вы пичкаете этими средствами организм в больших количествах, то очень скоро у вас разовьется к ним иммунитет. Не увлекайтесь самолечением, консультируйтесь с врачом!

5. Вы не знаете, от какой еды приступы изжоги обостряются. Между тем, определить это совсем не так сложно. Например, если ваш организм слишком "бурно" реагирует на лук или какие-нибудь острые блюда мексиканской кухни, то самая пора исключить их из рациона.