Зимней тоски не существует - мы просто не любим холод

01-09-2013 17:33 5 549 Фото: pexels.com

Большинство людей, страдающих от так называемой зимней тоски, на самом деле не испытывают никакой грусти. Исследователи установили, что эти люди просто не любят холод.

сезонная депрессия

Зимняя тоска - разновидность так называемых сезонных депрессий, которым бывают подвержены люди в момент изменения времени года. Когда на смену теплому солнечному лету приходит холодная зима с длинными вечерами и морозами, у некоторых из нас резко портится настроение. Иногда плохое настроение длится неделями и месяцами, что и является примером сезонной депрессии.

Однако исследователи из Государственного университета Орегона в США выяснили, что у большинства людей никакое время года и никакие погодные условия не влияют на усиление симптомов депрессии или сезонного аффективного расстройства (САР). Просто многие из нас слышали о существовании САР и автоматически предположили, что и сами являются его жертвами. На самом же деле людям просто не нравится холод.

"Конечно, мы бывает менее активны зимой, нам приходится кутаться в одежду, стучать зубами от холода и мириться с коротким световым днем, - говорит автор исследования доктор Дэвид Керр. - Но все это не является настоящим САР, то есть долговременной грустью, печалью, ощущением безнадежности, проблемами с аппетитом и сном - признаками клинической депрессии".

Ученые обследовали группу людей, которые считают себя жертвами сезонной депрессии. У 92% действительно отмечались перепады настроения зимой, но куда более умеренные, чем это бывает при настоящем САР. Таким образом, разговоры о том, что сезонная депрессия охватывает множество людей, лишены основания. По большей части, это лишь самовнушение. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Читать MedikForum.ru в