Тоска по прошлому полезна для будущего
Ностальгия подобного рода полезна для здоровья, как выяснили исследователи из Университета Саутгемптона. Оказывается, когда мы вспоминаем какие-то приятные мгновения прошлого, то становимся более оптимистичными по поводу будущего.
Британские ученые выяснили, что ностальгия идет на пользу психическому здоровью человека. Но только в том случае, если он вспоминает какие-то драгоценные его сердцу и душе моменты из прошлого. Испытывающие ностальгию люди гораздо более позитивно смотрят в будущее по сравнению с теми, кто предпочитает жить сегодняшним днем. Счастливые воспоминания, как выяснилось, укрепляют наше чувство благополучия.
Ученые разделили добровольцев на две группы. Участники первой должны были вспомнить и письменно изложить какое-нибудь приятное воспоминание из своей жизни, а участники второй рассказывали просто о каком-то обычном событии из прошлого. Затем все письменные работы были оценены по количеству использованных в них выраженно оптимистических слов. В первой группе их оказалось значительно больше. В ходе второго эксперимента участникам проигрывали либо "ностальгические" для них, либо обычные песни. В первом случае добровольцы демонстрировали наибольший уровень оптимизма. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий