Врачи указали на признаки скрытого стресса

Многие люди находятся в состоянии нервного переутомления, не догадываясь о том, что оно перешло в хроническую стадию. На страницах издания «Телеграф» лечащие врачи рассказали о том, какие сигналы тела свидетельствуют о скрытно протекающем стрессе.

признаки скрытого стресса

Болевые ощущения часто списываются на посторонние причины, - между тем, в состоянии стресса могут возникать боли в мышцах, боли в челюсти и головные боли. По словам специалистов, у мужчин в состоянии нервного срыва чаще всего болит в пояснице, у женщин - в верхней части спины. Челюстная боль возникает из-за того, что в нервном напряжении люди непроизвольно и незаметно для себя начинают сильнее сжимать зубы (например, по ночам). Для стрессовых головных болей характерны тупые ноющие ощущения, или впечатление того, что боль опоясывает голову как обручем.

Стали то и дело забывать, где оставили ключи или еще какие-то вещи? Это тоже может быть признаком неявного стресса. Целый ряд исследований показали, что хронический стресс ухудшает качество пространственной памяти.

Другой «нетипичный» признак психологического перенапряжения – повышенная жажда. При стрессе активируется деятельность надпочечников и возникает адреналиновая усталость, отметили эксперты. Подобное состояние влияет на производство гормонов в целом, с чем связаны и изменения в водном обмене организма, пояснили они.

Помимо этого, у человека, страдающего от хронического стресса, могут возникнуть такие явления как усилившееся выпадение волос и ставшее более интенсивным потоотделение. Все это – следствие иммунных реакций и отклонений в привычных для организма процессах выработки гормонов. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. 6 физических нарушений, вызываемых депрессией Материал из категории Здоровье
  2. Названы нетипичные признаки больного сердца Материал из категории Здоровье
  3. Почему зубная боль сильнее по ночам? Материал из категории Медицина
  4. Боль в животе может быть опасным для жизни симптомом Материал из категории Здоровье
  5. Названы неожиданные причины головной боли Материал из категории Здоровье

Популярные новости

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное