5 продуктов, которые нужно удалить из рациона ребенка в 2018



Ученые назвали 5 продуктов питания, которые нужно избегать детям с ожирением в наступившем году. С каждым годом в России увеличивается количество детей, страдающих от избыточных объемов веса, и основной причиной этого является невнимание родителей к тому, чем именно они кормят своего ребенка.


Сыр традиционно используется для приготовления разного рода бутербродов, он содержится в продуктах из категории фастфуда. Постарайтесь в наступившем году реже кормить детей сыром.


Газированные безалкогольные напитки категорически не рекомендуются детям с лишним весом. Эти напитки битком набиты сахаром, из-за которого ребенок станет весить еще больше. А это может существенно ухудшить его здоровье.


Постарайтесь в наступившем году реже кормить детей разного рода жареными продуктами питания вроде картофеля фри или пиццы. В целом, будет разумным воздерживаться от употребления пищи, которая содержит чрезмерное количество калорий.


Какой же традиционный русский обед может обойтись без белого хлеба? Однако этот продукт не только вреден для здоровья из-за недостаточного содержания нутриентов и повышенного уровня сахара, он также быстро приводит к набору лишнего веса при регулярном употреблении. Выбирайте цельнозерновой хлеб, который гораздо более полезен для детского здоровья и талии.


Наконец, держитесь подальше от белого риса, заменив его коричневым или красным. Именно эти разновидности риса содержат самое большое число здоровых нутриентов, они не опасны в плане угрозы прибавки лишнего веса. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

Популярные новости

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное