09-04-2020 15:22 - Карантин не отменят до появления вакцины от COVID-1909-04-2020 15:17 - Потенциальный вред хлорохина и гидроксихлорохина для лечения коронавируса COVID-1909-04-2020 15:07 - Названы российские регионы, которые пощадит коронавирус09-04-2020 14:45 - Стоимость лечения COVID-19 недоступна для миллионов граждан США09-04-2020 14:44 - Австралийские ученые тестируют известное лекарство от вшей, способное убить коронавирус за 48 часов09-04-2020 14:41 - Коронавирус: влияет ли количество вируса на тяжесть симптомов и осложнений?09-04-2020 14:34 - Медики рассказали, какие продукты спасут от коронавируса09-04-2020 14:29 - Австралийские ученые заявили, что от коронавируса помогает известное лекарство от чесотки09-04-2020 14:18 - Человечество должно отказаться от рукопожатий09-04-2020 14:13 - Губернатор Челябинской области ушел на самоизоляцию09-04-2020 13:51 - Коронавирус разрушает систему пересадки органов09-04-2020 13:47 - Укрепляем иммунитет для защиты от коронавируса: самые популярные советы врачей09-04-2020 13:46 - Выяснилось, откуда в речи Путина взялась фраза про половцев и печенегов09-04-2020 13:44 - Новая Зеландия побеждает коронавирус09-04-2020 13:33 - Медикам в Костроме подарили цветы за вылеченных от коронавируса детей

Нагрузки и похудение превосходят любые лекарства от диабета по эффективности

Диета и физические нагрузки могут быть более эффективными для контроля диабета второго типа, чем лекарства. К такому выводу пришли исследователи из Университета Глазго в Великобритании.

Нагрузки против диабета

Принявшие участие в программах по контролю веса пациента значительно реже нуждались в лекарствах от диабета второго типа, они также чаще имели здоровый уровень сахара в крови. Таковы результаты эксперимента с участием 1 500 пациентов, страдающих от диабета, которые посещали специальные курсы по правильному образу жизни. Достигнутые результаты сопоставили с теми достижениями, которых удалось добиться пациентам на лекарствах. После окончания 16-недельного режима у добровольцев из первой группы не наблюдался роста потребности в приеме лекарств от диабета. Они также наполовину реже сталкивались с ухудшением своего состояния до той стадии, на которой необходимо постоянно принимать инсулин.

Даже похудевшие за три года всего на 500 г пациенты уже добивались впечатляющих результатов. Но самый большой прогресс наблюдался у тех, кто смог избавиться не менее чем от 5 кг лишнего веса. В следующие три года их уровень сахара в крови стабильно снижался.

Во время занятий, которые продолжались по 90 минут каждые две недели в течение 4 месяцев, пациенты получали рекомендации о физических нагрузках и следовали диете из 1 400 калорий в день для женщин и 1 900 день для мужчин. Они также получали помощь от специалистов по когнитивной поведенческой терапии, которые помогали им похудеть. Это первое по-настоящему крупное исследование, доказывающее, что управление собственным весом может быть более эффективным, чем любые лекарства от диабета. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)