Здоровье

5 типичных заблуждений об уходе за зубами

уход за зубами

Определяющим фактором в том, что касается здоровья и состояния зубов, является генетика. Но влияние привычек и образа жизни человека также весьма существенно.

Об этом изданию «Кубанские новости» рассказал член краевой организации стоматологов профессор Сергей Мелехов. Попутно ученый развеял несколько заблуждений об уходе за зубами и полостью рта.

Сахар – враг зубов. На самом деле, подчеркнул эксперт, к появлению кариеса ведут «плохие» бактерии, а не сладости. Лучшей пищей для размножения этих бактерий являются остатки углеводов на зубах, но они остаются не только после сладкого, но и после полезных продуктов, например, фруктов или зерновых изделий.

Зубы нужно чистить после каждого приема пищи. Так считают многие. Но врач отмечает: слишком частая чистка зубов может привести к изнашиванию эмали и болезням зубов. Зубы важно чистить два раза в день (после пробуждения и перед сном) – в остальное время достаточно ополаскивать.

Пить воду натощак полезно. Проснувшись, люди обычно первым делом выпивают стакан воды – такая привычка очень полезна. Стоматолог утверждает, что правильно действовать в другом порядке: сначала почистить зубы и только после этого пить воду.

«Во время сна замедляется приток слюны, из-за чего во рту за ночь скапливается большое количество бактерий и зубного налета. Все это отправится прямиком в желудок, если, не почистив зубы, мы выпьем натощак воды», - предостерег научный специалист.

Нужно иметь под рукой зубочистки. Врач настаивает, что после еды целесообразнее использовать зубную нить, поскольку зубочисткой можно легко повредить десны и открыть доступ для проникновения бактерий в ткани.

Молочные зубы лечить не нужно
. Эти зубы, как известно, выпадают и сменяются постоянными. Какой же смысл их лечить? По словам ученого, не леченные проблемы с молочными зубами могут довести до воспаления, которое перейдет на зачатки постоянных зубов и вызовет многочисленные нарушения в их росте. Так что лечить молочные зубы необходимо.

Ранее МедикФорум писал о том, какие продукты питания могут заменить собой чистку зубов.

Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Врачи: чистить зубы после еды – опасная привычка Материал из категории ЗОЖ
  2. Ученые назвали лучшее время для чистки зубов Материал из категории Другие новости
  3. Медики посоветовали реже чистить зубы Материал из категории Здоровье

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме