Здоровье

Первые дни отдыха на море особенно опасны для здоровья

отдых на море

В первые дни отдых на пляже может навредить здоровью человека, если в его организм проникает избыточное количество йода. Врачи предостерегают: отдыхать на побережье надо с умом, не злоупотребляя морскими и воздушными ваннами.

Отправляясь отдыхать на море, жители мегаполисов попадают в среду, где воздух пропитан йодом, - это может спровоцировать настоящий «йодный удар», поделился мнением врач-реабилитолог Валентин Ковтун. Специалист утверждает, что резкая смена обстановки, заставляющая организм горожан, привыкший к совершенно иному качеству воздуха, приспосабливаться к условиям морского курорта, - является большим стрессом для щитовидной железы.

«Щитовидка, которая вынуждена перестраиваться с работы в условиях йододефицита на условия избытка йода, может отреагировать повышенными оборотами работы, что чревато тиреотоксикозом. Либо наоборот – щитовидка замедляет свою работу, что приводит к вялости, отечности, набору веса», - отметил врач.

Особенно опасны в этом плане первые дни на побережье. К морскому отдыху организм нужно адаптировать постепенно и плавно, дал совет специалист. Чтобы избежать передозировки йодом, в первый день после приезда проводить на берегу моря следует не более полутора-двух часов.

Ранее МедикФорум писал о том, что думают ученые по поводу связи между плохой погодой и болями в суставах и спине. Оказалось, что негативное влияние плохих погодных условий на физический дискомфорт заметно преувеличено.

Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Топ-10 продуктов, в которых содержится йод Материал из категории Другие новости
  2. Ученые выяснили опасность соевого молока Материал из категории Другие новости
  3. Медики раскрыли секрет хронической усталости Материал из категории Здоровье
  4. Беременность и путешествия Материал из категории Другие новости
  5. 84% беременных женщин в Израиле испытывают нехватку йода Материал из категории Медицина

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме