Здоровье

Первые дни отдыха на море особенно опасны для здоровья

отдых на море

В первые дни отдых на пляже может навредить здоровью человека, если в его организм проникает избыточное количество йода. Врачи предостерегают: отдыхать на побережье надо с умом, не злоупотребляя морскими и воздушными ваннами.

Отправляясь отдыхать на море, жители мегаполисов попадают в среду, где воздух пропитан йодом, - это может спровоцировать настоящий «йодный удар», поделился мнением врач-реабилитолог Валентин Ковтун. Специалист утверждает, что резкая смена обстановки, заставляющая организм горожан, привыкший к совершенно иному качеству воздуха, приспосабливаться к условиям морского курорта, - является большим стрессом для щитовидной железы.

«Щитовидка, которая вынуждена перестраиваться с работы в условиях йододефицита на условия избытка йода, может отреагировать повышенными оборотами работы, что чревато тиреотоксикозом. Либо наоборот – щитовидка замедляет свою работу, что приводит к вялости, отечности, набору веса», - отметил врач.

Особенно опасны в этом плане первые дни на побережье. К морскому отдыху организм нужно адаптировать постепенно и плавно, дал совет специалист. Чтобы избежать передозировки йодом, в первый день после приезда проводить на берегу моря следует не более полутора-двух часов.

Ранее МедикФорум писал о том, что думают ученые по поводу связи между плохой погодой и болями в суставах и спине. Оказалось, что негативное влияние плохих погодных условий на физический дискомфорт заметно преувеличено.


Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Медики раскрыли секрет хронической усталости Материал из категории Здоровье
  2. Беременность и путешествия Материал из категории Другие новости
  3. Ученые выяснили опасность соевого молока Материал из категории Другие новости
  4. Топ-10 продуктов, в которых содержится йод Материал из категории Другие новости
  5. 84% беременных женщин в Израиле испытывают нехватку йода Материал из категории Медицина

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме