07-04-2020 05:00 - Коронавирус. Когда заражение COVID-19 грозит человеку смертью?07-04-2020 04:51 - Экспертное мнение: сколько ещё будет длиться пандемия коронавируса07-04-2020 04:37 - Почему комары не переносят коронавирус07-04-2020 04:22 - Чем могут быть опасны антисептики07-04-2020 04:10 - Перечислены простые способы защитить свой дом от проникновения коронавируса07-04-2020 03:40 - Доктор Комаровский ответил, когда нужно и нет дезинфицировать одежду07-04-2020 03:34 - Диетолог рассказала, как похудеть на самоизоляции07-04-2020 03:24 - Обнаружены три новых симптома коронавируса07-04-2020 02:58 - Глава ВОЗ возмутился предложением тестировать препараты от коронавируса на африканцах07-04-2020 01:54 - Врач рассказал, остаются ли бактерии на мыле07-04-2020 01:46 - Состояние Бориса Джонсона ухудшилось. Его перевели в интенсивную терапию07-04-2020 01:39 - Стало известно, почему Лукашенко не вводит карантин в Белоруссии07-04-2020 01:28 - Эпидемиолог: миру грозит не COVID-19, а сотни других вирусов07-04-2020 01:16 - В Британии начали сжигать вышки 5G, "распространяющие коронавирус"07-04-2020 01:05 - Эпидемиолог рассказал, когда в России настанет пик заболеваемости коронавируса

Постоянное использование соцсетей меняет психику

зависимость от гаджетов

По словам психиатра из Германии, доктора наук Ирис Хаут, длительное нахождение в соцсетях и постоянное их использование способствует негативным изменениям в психике, - в особенности, у детей и подростков. Привязанность к соцсетям мoжет вeсти к формированию неправильной самооценки, фрустрации и депрессии, заявила ученый.

По данным проводившегося в Германии репрезентативного опроса с участием более 1000 подростков от 12 до 17 лет, большинство молодых людей этого возраста используют соцсети по 2,5-3 часа в день. Более 30% подростков делают это, «чтобы не думать о неприятных вещах». 14% имеют зависимость от соцсетей, то есть, не могут самостоятельно волевым усилием прекратить использовать их. 13% чувствуют себя несчастными, если не могут пользоваться социальными сетями.

Психиатр порекомендовала родителям обязательно обращать внимание на поведение своих детей, постоянно пользующихся гаджетами.

«Человек становится беспокойным и напряженным, когда он не выходит в онлайн», - назвала эксперт характерный симптом зависимости от соцсетей.

Ученый рассказала, как может меняться психика при постоянном «зависании» в социальных сетях. По словам Ирис Хаут, такая привычка содействует формированию неправильной самооценки и нереалистических ожиданий от жизни. Это связано с тем, что в соцсетях сформирован четкий тренд «суперпозитивной презентации» - пользователи стремятся продемонстрировать лучшие моменты жизни, красивую обстановку, атрибуты социального успеха. Подобная тенденция ведет к нарциссическому сознанию и поведению и порождает крайне болезненный для психики конфликт с реальностью, которая далеко не так гармонична и красива, как в соцсетях. Люди начинают сравнивать себя с успешными образами, которые они видят в аккаунтах других пользователей, и это влечет за собой негативные изменения в их психике – порождает и усиливает страхи, тревожность, депрессию.

«Это приводит к фрустрации и разочарованию в нецифровом мире, которые не могут быть адекватно преодолены путем побега в социальные медиа», - отметила Хаут.

При этом формируется зависимость от социальных сетей, связанная с системой вознаграждения в мозге через ситуации, которые сопровождаются эффектом положительного подкрепления: человек, который получает «лайков», испытывает все более растущее желание снова и снова получать эту «награду».

Ранее МедикФорум писал о том, что активные пользователи соцсетей живут меньше других людей.