02-06-2020 18:52 - Роспотребнадзор предупредил о мошенниках, действующих во время пандемии коронавируса02-06-2020 17:56 - Боитесь уколов? Для вас создадут вакцину от коронавируса в виде йогурта02-06-2020 17:43 - В Ростовской области напрасно ждали смягчения режима изоляции по коронавирусу02-06-2020 15:03 - Ухань обследует 10 миллионов человек на коронавирус, и обнаруживает только 300 инфекций02-06-2020 14:27 - Снижение влажности связано с повышенным риском распространения коронавируса COVID-1902-06-2020 13:41 - Сингапур ослабляет карантин и открывает школы - ученики будут заниматься в масках02-06-2020 13:38 - Пять монахинь скончались после вспышки COVID-19 в российском монастыре02-06-2020 13:35 - Я не трус, но я боюсь: психологи объяснили отказ людей носить защитные маски02-06-2020 13:19 - В Мехико пассажирам метро порекомендовали не говорить друг с другом02-06-2020 13:14 - Медики рассказали о риске необратимых последствий коронавируса для организма02-06-2020 12:53 - ВОЗ раскритиковала заявление итальянского врача об ослаблении коронавируса02-06-2020 12:50 - В России появятся вакцины от COVID-19 в виде йогурта и капель в нос02-06-2020 12:34 - ВОЗ: чрезмерное применения антибиотиков вызовет еще больше смертей от коронавируса02-06-2020 12:16 - Каждый день задержки введения карантина увеличивает время вспышки коронавируса в 2,4 раза02-06-2020 11:50 - Турция ослабляет карантин: рестораны открываются, авиарейсы возобновляются

Для печени полезно питаться фруктами красных и оранжевых цветов

печень

Российские ученые рассказали о правильном питании при болезнях печени. Так, для поддержания здоровья очень полезно выбирать насыщенные витаминами и микроэлементами фрукты красных и оранжевых цветов.

 

Часто болезни приводят к необходимости отказаться от ряда блюд и ограничить потребление некоторых продуктов. Однако, по утверждению российских экспертов, некоторые из популярных фруктов приносят большую пользу, например, при печеночных болезнях. Улучшить состояние больного способны фрукты с красной и оранжевой окраской. Это объясняется тем, что в их составе содержится много пектина, благотворно влияющего на организм. Так, благодаря этому веществу, из печени и желудочно-кишечного тракта человека выводятся токсины и другие вредные вещества. Это очень помогает печеночным клеткам справляться со своими функциями, разгружая их.


Самыми полезными фруктами исследователи назвали абрикосы, их рекомендуется употреблять ежедневно. Такая вкусная и необременительная диета выводит токсические вещества из клеток, особенно полезными будут сорта с кисло-сладкими плодами. При этом, отмечают ученые, такой рацион не подходит больным гепатитом, поскольку это заболевание приводит к нарушению усвоения каротина, содержащегося во вкусных плодах. В остальных случаях абрикос благотворен как в свежем виде, так и в виде смузи и соков. Составляя меню обязательно следует помнить, что любой пищевой продукт полезен только в разумных количествах. Любые чрезмерные порции даже самых полезных яств может стать причиной обострения болезней ЖКТ и ряда других расстройств здоровья.